初学禅舞练习感受

汇总从7月3日秦皇岛的第四期禅舞班,一路每日练习,每日分享,点点滴滴汇集,历历在目,感恩成长中带来的这些美妙感受,现将摘录出来,对自己的过去是一个见证,对自己未来的禅舞生活更是一种激励!对禅舞感兴趣的家人也是一种借鉴和参考,禅舞魅力无处不在,作为女人,你尤其得学学禅舞,不光是舞蹈动作,更重要是你的那颗心,她会让你变得更女人,更柔软,柔到至极就是刚,这种"刚"能化世间百难!课堂上,可儿老师说,你得先学会柔,你有多柔,你就会有多刚。人的张力真的是很大的,禅舞中你会慢慢地体会到噢!

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下面是摘录从禅舞班回来每日打卡的分享:

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