二O一八年第一周周检视(第11周)2018.01.01-01.07

三个标签：

1.时间管理的践行者

2.自驾游爱好者

3.健康达人

三个目标：

1.每日学习两个针灸穴位

2.每周跑步25公里

3.每月看完三本书并配思维导图

上周完成的目标和事件：

1.断舍离教家务

2.完成35公里跑

3.再次精炼细化2018的八大关注

第一周(第11周)收获：

1.晨起跑步

虽然感冒中，咳嗽的厉害，有时话都说不出来，仍然坚持跑步。最近的雾霾天非常多，起床许多久天才会亮，就各种的查空气质量的预报，前几天也被各种预报弄得晕头转向，每天预报的各种数值都有，也只能借鉴一下，自己完全凭感觉确定跑或不跑。还好，早就准备了一真未用尘大侠，感觉非常好，又可以轻松跑步了，这周完成了35公里。

2.断舍离

持续着做断舍离家务。当不断的将物品从柜子、抽屉、台面清除处理掉，逐渐的空间变大了，心情更清爽了。清理过程中，意外的发现了还有一些父亲的早年工作手册，感叹于父亲的细致认真，往事一幕幕重现脑海，有记录才有发生，记日记的好处马上呈现出来。

再继续整理时惊喜的发现了父亲的针灸手册，如获至宝的捧在手里。小的时候曾见过，但搬了好多次家以为早就被丢掉了，真没想到还静静地躺在角落里，也正是现在为二哥进行治疗急需要学习的知识｡感觉像是冥冥之中有意的安排一样。

当晚上提交作业，上传后收到一个回复贴，非常神奇的一句话，非常神奇的一个名字……

一切象是偶然……

3、重新完善了自己的八大关注

下周要做的事：

1.跑步31公里

2.阅读三本书+思维导图

3.每日两穴位

对自我的建议：

把工具运用起来，聚焦八大关注