幸福实修第七十二天

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~03-张恩花-富阳#

20170829(72//99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

yes

今日3朵玫瑰

早起晨跑

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#

接受!!!坚持!!!

梦境:无

【觉察】:昨天哥哥发来战报,两份手抄报完工,让我过目,我给他点赞,没有我的催促,他也想到完成,虽然在阿姨家也会被摧促,但一般情况像手抄报这类型作业我们是一起完成的。是他自己做的那就可以了,不用再去强求符不符合我的审美要求。自我感觉良好!

昨天阿姨家办酒席,妈妈提前到富阳,先到我店里来,聊天中,一直抱怨,愤怒,不满,我一直在劝慰,只惹得她把茅头指向我,认为我不理解她,也一样针对她,早知道就不来我这里了,对妈妈的状态我无能为力,最后只能我讨饶,转移话题,她沉浸在自己的现有的情绪状态中,我现在能做的好像只有不被她带走!不想方设法得去改变她!只做好自己!

你可能感兴趣的:(幸福实修第七十二天)