全天通风符合科学要求吗？

我们都知道新房在装修后需要通风来散去那些刺鼻异味，但是开窗通风并非在任何时间都有效果，有时甚至会让室内的空气质量变得更差。下面就为大家介绍一下适宜开窗通风的时间。

早起之后

我们夜间睡觉的时候一般都会关好窗户，经过一个晚上的时间，室内的空气质量通常不容乐观，尤其在夏天，很多人为了避暑而关窗开空调，导致室内空气长时间不流通，激发了甲醛的挥发速度，使室内空气污浊程度严重超标，所以在我们早起后应该尽快打开窗户让新鲜空气进入室内。需要注意的是，开窗的时间不适合过早，尤其在城市，一般早上6、7点左右的空气质量非常差，最好是等那些地面上的污浊空气升空之后再开窗换气，最好的通风时间一般是在早上8点。

做饭时

我们平时炒菜的时候经常会产生大量油烟，有些食材在高温下挥发出很多的有害物质，比如甲醛，而煤气、天然气在燃烧时也会释放一氧化碳等有害气体。所以说做饭的时候不仅要打开抽油烟机，还应该开窗通风，最好是让空气产生对流，等做饭之后也继续开窗至少10分钟，避免油烟的沉积。抽油烟机要早开晚关，炒菜前就打开，炒菜结束之后再开5分钟为好。

洗完澡

刚洗完澡后，浴室中的水汽遇冷凝结，室内的湿度很大，如果不及时通风干燥，很容易产生霉菌，危害健康。如果卫生间中有窗户，就要及时开窗，同时打开卫生间的门，保证空气的对流，如果没有窗户，就一定要安装一个性能好的排气扇。

打扫卫生时

我们在打扫房间时，是室内的污染物最容易集中的时刻，沙发、地毯等家具中的细菌、尘螨等会漂浮在空中，各种污染物会被扬起。这个时候最好是带上口罩，同时保证开窗通风，避免吸入细小的颗粒物。扫除的时候最好是先进行湿法清洁，可以用湿抹布擦拭桌面、柜面等，减少空气中的漂浮物。

睡觉前

每天睡觉前可以开窗通风15分钟，最好是保持空气对流，可以增加空气中的氧气，有助于睡眠。睡觉是卧室门窗也不要紧闭，避免缺氧影响到睡眠，可以将门或窗打开一个小缝，让新鲜空气进入卧室。如果窗户是对着头部，最好是使用窗帘等进行遮挡。

合理安排通风时间就万事大吉了吗?

要治理空气污染，每天开窗通风是必不可少的，但是通风也并不能去除所有的有害物质，比如甲醛、苯系物和TVOC，以甲醛为例，通常的挥发期为3年-15年，不是开几次窗就能解决问题的，需要其他方法辅助才能得到效治理，比较理想的材料是活性炭，虽然吸附寿命很短，但吸附力很强，适合短期使用，通常一个月换一次就可以。除了活性炭，类似玛雅蓝、椰维炭的吸附材料相对更持久一些，但是很难在国内买到。无论使用什么方式去除污染，在合理时间下开窗通风都是基础。