【1208读书清单】 这样读书就够了

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今天分享的书是赵周老师的《这样读书就够了》

001 压力与学习的矛盾

面对生活的压力，感觉没时间没精力来学习，这是成人学习常见的矛盾之一。我们要试着去寻找这中间的平衡点。

002 弄错学习的主体

在成人的认知里，学习就是要看得懂，然后记得住。这是应付考试的思路。真正学习的主体是自己。记忆知识都不能创造价值，只有改变行为才有可能创造价值。

003 不明白学习的目的

很多时候拿起一本书，但却看不下去，是因为我们没有明白学习的真正目的是为了能够用于生活。

004 如何拆书

首先阅读原文片段，了解基本概念。然后再拆书家的引导促进下进行深入的了解。最后将这种所得联系自己的生活，为自己所用。

005 初级学习者的特征

容易把书本当作权威，从材料当中找出正确答案。喜欢通过学习、考试、证书来提升自己。

006 高级学习者的特征

不囿于书本，是对自己能力提升负责。能够主动有效的学习，结合自己的经验，并懂得如何去运用。

007 学习促进者的特征

通过教会别人而深刻掌握某个知识，可以指导他人学习。

008 便签法的三个基本原则

①对阅读有不同看法，明白，学以致用是目的

②便签是保持清醒思路的工具

③工具简单，是为了将精力集中于阅读和思考

009 三类拆解

①用自己的话重述知识

②描述自己的相关经验

③以后该怎么应用于生活

010 你也可以成为拆书家

通过不断的学习与练习，从高级学习者到学习促进者。做到这一点，你也可以成为帮别人学习的拆书家