日常总结 2017年2月9日

日常总结 2017年2月9日

ORID：焦点讨论法

O-Objective:客观事实层次

• 关于今天的工作, 你记得什么?
  早上没调闹钟，睡到11点看了看手机惊讶了。中午把Rick And Morty看完了，一个坑的完结。然后看起哲学书，像看小说那样子，然后有些日常小事。晚上看老爸用手机打麻将有一段时间，然后觉得无聊了就看电影（海蒂）。

R-Reflective:感觉反应层次

• 你要如何形容今天的情绪

  • 有趣，坑太多，快填，然后集中注意力。

• 今天的高峰是什么?

  • 我新买的包包到了。

• 今天的低点是什么?

  • 早上以为没中午饭吃，可以知道明天确实没有。

I-InterpretIve:诠释层次

• 我们今天学到了什么?

  • 没哟

• 今天一个重要的领悟是什么?

  • 人性真有趣。哲学书也是可以当小说看的。

D-Decisional:决定层次

• 我们会如何用一句话形容今天的工作

  • 还可以

• 有哪些工作需要明天继续努力?

  • 明早跟小伙伴到图书馆，要早。

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生活的Bug

没有

• 為什麼會發生這個原因
• 我做錯了什麼
• 正確又該怎麼做