学霸真的都是天生的吗？（第三期）

文 | 三皮

今天，谈谈学习这件事。

一提到学习，大多数人首先想到的就是学生时代。

就拿自己来说，我和老婆大人可以算是“学渣”和“学霸”的典型代表了。

上学那会儿，我在课堂上努力听讲，认真做随堂笔记。晚上回家做作业，动不动就是十一二点，一副拼尽全力的架势。

尽管我看上去如此努力，但每次期末成绩总是在班里中下游徘徊。

亲戚经常调侃说，咱家的东方睡狮还没睡醒呐。

反观老婆的学生时代，课文当堂会背，作业下课前就完成，放学后尽情玩耍，期末考试成绩照样名列前茅，第一次听到学霸老婆的辉煌履历时，我惊愕不已，差点就双膝跪地来个顶礼膜拜了。

之后我常常思考，是什么原因造成了我们在学习投入产出比上如此大的差异？

说实在话，在很长一段时间里，我会把这种差异的原因归结到“先天智商”和“家庭环境”两方面，如果我天资足够聪颖，如果家庭环境、学习气氛足够优越的话，那我必须也是妥妥的学霸啊。

那么，学霸真的是天生的吗？

学习之道

最近读了一本书，书名叫《学习之道》，作者乔希·维茨金，他以自己在国际象棋和太极拳上取得的辉煌战绩为例，介绍了自己并非在这两个项目上有过人的天赋，而是因为精通“学习之道”。

通读全书后，我对学习这件事有了新的认识。

在面对学习时，人们往往会陷入几个误区：

误区一：强调宿命论

人在面对困难和挑战时会划分成两派，一派叫做“整体理论者”，这类人认为智力、技能等属性是天生固定不变的，遇事容易焦虑不安，甚至逃避；

另一派叫做“渐进理论者”，这类人认为能力是可以通过努力改变的，遇事更容易产生积极心态，迎接挑战。

在面对困难时，如果总想着自己能力不行，天生技不如人，自己都瞧不起自己，一副宿命论的样子，从心理上就把自己否定了，最后还能有什么好的结果呢？

误区二：总找客观理由

人都是找理由的高手，学生考试不理想，会说学习环境嘈杂、老师能力差、父母不会辅导；员工完不成任务，会说时间紧任务重，整天加班忙成狗，老板只会盯着KPI。

总之，事情搞砸了不是我的问题。

这样期望客观环境能为自己改变的人，喜欢为自己创造了一个“硬区域”，它将环境的影响无限放大，是脆弱易崩溃的，客观环境一旦产生变化，任务完成的可能性也将随之下降；

如果接受客观事实的存在，通改变内心情绪，将自己引入完成任务的专注状态，为自己创造出一片“软区域”，任务完成的可能性也将大大提高；

所以，不要再拿客观理由说事了，学会境随心转，找到并进入属于自己的“软区域”，这样才能让你避免受到环境因素的影响，长时间的保持在专注状态。

误区三：容易被情绪所控制

容易被情绪所控制，说白了就是爱钻牛角尖，遇事不懂发散性思维、多角度思考，尤其在出错时会因为纠结、懊恼，把注意力全都消耗在出错点上，这样容易造成一步错步步错，直至陷入无法挽回的境地，作者称之为“漩涡效应”。

这让我想起小学时自己第一次考试，因为一道题不会做，我把剩余时间全部用来计算那一道题，越着急越不会做，结果几乎交了白卷，最后哭着被爸爸领回了家。

想要避免“漩涡效应”，在遇到挑战时要时刻具备自省的能力，犯错是要提醒自己不要纠结放不下，不要被情绪控制，抛开杂念，保持镇定，恢复之前的状态，重新开始。

说到这里，我想明白了一件事，那就是：

学习好的人，或者说善于学习的人，他们并不是天之骄子、上帝的宠儿，而是他们很早就明白人的智力、技能是可以后天习得和改变的，并懂的控制自己的情绪，不掉进情绪的漩涡，善于控制情绪将自己引入专注状态，并将这些行为演变成自己的习惯，将这种习惯运用到生活的方方面面，形成一种为人处世的直觉。

所以他们无论是学习还是做其他事，都更自信、更有效率、更容易取得成绩。

现在，你还相信学霸都是天生的吗？

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我是三皮，感谢你的驻足，希望我的文章能带给你些许的快乐与帮助~