古筝初学（三）——公益课3
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10月21日，@皇姑区峨嵋山路怒江街，李多老师授课。
复习
摇指、颤音、扎桩托奏、小撮、弦的音区识别
（详见《古筝初学（一）》与二）
本节课内容：
乐理：
节拍：
脚打拍子，先落后起为一拍。
1/4音符；1/8音符；1/16音符
指法：
大撮：
1）找到跨八度音的两根弦，如低音1和中音1，食指放在低音1上，拇指放在中音1上，保持手型圆，好像在抓东西的感觉。
2）中指与拇指同时用力，轻拨琴弦，发力后手指向手心里收，如同在抓东西。
保持手腕稳定，不要跳动；手型要圆。
注意：
1）手型要圆，始终不变。
保持身体各部分，包括弹奏的手指、手腕，都要松弛。
只有发力的瞬间用力，即刻放松。发力也是轻抓，不用蛮力。
2）手指第一关节弯曲、突出，第二关节撑起，才能保证手型圆。
3）腕不要沉或隆起。
4）用力均匀，两弦声音力量一致，才能保证发出的声音大小一致。
5）杂音消除：
眼睛看好要拨动的两根琴弦，食指大指瞬间触弦，触到立即弹响，不要犹豫。这样，连续大撮时就不会有杂音。
先用细软的弦练习，震动时间短，也可以最大程度避免杂音。
6）慢练，练熟后再加速，能有效避免各种杂音的出现。而且也不容易带来因练习不当造成的身体不适感，如手腕酸痛等。
7）每个指甲拨弦的部分，都要立在弦上，尽量与弦垂直，用惯性拨动，这样拨弦才能让声音最美，而且长期练习也不会累。（惯性这个部分，是王思彤老师答疑时讲的）
老师观察、纠正同学动作。
摇指练习（第二步）
1）复习半握拳的摇指初阶练习。
2）小指立在琴盒上，尽量与琴盒垂直，向里扣时，腕有由小臂带动向内扣的感觉，向外时小指不要倒。
3）向里的力量更多。
提弹法“小勾搭”：
1）找到低音5和中音1，食指放在低音5上，大指放在中音1上，保持手型圆，好像在抓东西的感觉。（初学时找弦可先这样，练习时可只放食指放在低音5上，其余手指自然下垂）
2）食指向手心收，完成后根据节拍拨动大指，完成后同样向手心收。
3）弹奏时手型不变，腕不要隆起或下陷。
腕不稳定会造成整个手掌以拨动的弦为圆心旋转。
4）此为《渔洲唱晚》的一个难度段落，现在就开始练习，等到往曲子里和时，会练得很好。
老师观察、纠正同学动作。
有的同学拨弦太过随意，做得不到位，这是与使蛮力的正相反，一个是“过”，一个是“不及”，都要避免。
托奏+颤音
1）右手大指放在中音1上，中、名指放在舒适的位置扎桩；左手食、中、名指跨过筝码，放在同根弦的另一侧。
2）托奏，拨响弦后颤音。配合脚打拍子。
注意：
1）拨响同时颤，可能会有怪声。一定注意先托，后颤。
书童学习心得：
节拍与小勾搭在一起练习，我……智商有些不够用的感觉。想着先分开练习吧。
下节课会加上乐曲练习，难度会加大，所以练习更要加强。
课前本想问老师关于小撮、大撮手型、音区、节拍、套指，课上都讲了。杂音，也许更果断抓弦会改善，我再试试，也就不必问了。
下附扎桩的“小勾搭”的讲解：
耀影古筝 第8期 讲解“小勾搭”的弹法-原创-高清正版视频在线观看–爱奇艺 https://www.iqiyi.com/w_19rtadny55.html
本周练习心得及老师点评视频打卡：
10.22老师点评
1）小勾搭大指往手心勾，不要往前推。（虽然笔记记得很好，却没做好哇）
2）八度食指有点紧张，要自然下垂。（要用最放松的状态弹琴）
3）整体要腕、指都放松
4）滋啦响的那个声音不用管，这是初学者一定会有的。练多自然好。（那继续练吧）
5）现在这个程度，颤音如果是对了，和托奏能和上，可以慢一点儿，先不要考虑拍子，一定能多慢，就练多慢。可以多颤几下，再托奏下一根弦。（听校长的，继续练。只是琴声不对，要不要先等等？）
颤音要晚于托奏，弹响后再颤。
颤音时的手型：握拳再张开就对了，手掌也要足够的放松。
6）琴可能有问题，校长回国后约时间检查。（11号？皇姑校区）琴不调准，千万不要弹琴。
7）宜家的小推车很好用。（哈哈）
感觉拨动琴弦，还有颤音的时候的力度，和手指敲击键盘就是电脑键盘的力度比，是差不多，应该是完全放松状态，而不是纠结拧巴。曲子里有情绪需要，也许会有别的方法表现加强效果，而不是错误使用手指的力量，更不是手腕的僵紧。
校长和其他老师并没有直接回答，因为校长说，她电脑很不好，并不会用，所以答不了。但我根据点评和上课讲的，觉得应该是这样。10.22
总会有山穷水尽，也会有柳暗花明。积跬步，行千里。勤奋之后，再想随遇而安。用力和放松，并不矛盾，用力时也放松，放松是为了下一次用力。根据需要，适当用力，方向、角度都对了，巧劲儿就会有力而不费力。原创的胡诹一则。（本来是在想写要相信能处理好买房子的事儿，打个鸡血，结果窜到练琴上了，服了）
如之前想的，早上练琴、练瑜伽比较靠谱。不然拖到晚上，真容易变成空耗一天时间，真想做的反而没做上。10.23，22：08
放松放松的练习。10.24晚饭前
（一）心得中提到，拨动后自然搭在下根弦上，有时会出现义甲与下根弦硬硬相触，发生的情况。可以让胶布，而不是义甲去接触下根弦。或是手的控制能力要加强。
今天，手的控制能力加强了，感觉很放松，托奏的杂音几乎没有了。但连托，还不行。
小勾搭可以做成向手心，放松的收了。
校长说的，大撮的杂音有点懂。因为《音乐的回归与数字》这篇文章，看完之后再去弹的，注意了，就听出来了。（文章核心内容另文介绍）
手腕也很放松，每一个练习，颤音，手型手腕，摇指，小撮，也都是。开心。
明天起，一定要在十点前睡。10.24睡前。
拨弦时是要先把弦压弯还是该更轻地拨动？我不仅托奏时有疑惑，大撮时也有。
思彤老师：不应该先把琴弦压弯，应该轻松的用惯性，向前推的力气从你的肩膀到手臂到手指，应该感觉到非常的轻松，非常的自如，这才对。
如果感觉非常的用劲儿，或者是某一个地方很酸疼，那就不对了。因为额外用了力气。正常用惯性往前一推就已经弹响了。大撮时也是同样的，也是依靠惯性弹响，不要特意的额外使劲儿去压。费了多余的力气，弹出来的琴声音还小，用惯性的话，力量是最大的，也是最舒服的。在弹琴的时候啊，一定要是觉得手是非常放松的，非常轻松很舒服的很自在的。一旦觉得哪有不适的话，同学们要尽快的调整。肯定是哪出现问题了。10.25
一个小朋友弹得很流畅，但左手只有第一关节（小关节）弯曲，不是那天思彤老师详细解释的，要用身体的内在力量传递到手臂，再贯到手指，伸直拨弦的。几乎都在做抠的动作，没有节奏可言。我问这怎么办？是要买节拍器吗？这个曲子这么快，怎么慢练才不会影响以后加速后的拍子呢？
晚上试了教材里的《上学歌》，指序好难掌握10.27
又练《上学歌》指序，练成了后，又练习了买筝送的教材《笑傲江湖》和《鸿雁》，《鸿雁》自己编的指序，真心很乱，到晚上也没整好。期待老师快点儿讲，帮我解脱——不过，也许讲到后面，可能我又有新的想学的，这个“饥渴”可能会一直存在啊。哈哈。同时我很矛盾，想等李多老师快些讲到，又怕校长回来，示范班讲的内容跟不上。我自己的编造指序，也不知什么时候是个头啊，啊啊。10.28，20：00