去鱼尾纹——按丝竹空穴
为了留住眼睛的青春，女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。其实，在我们的眼周附近，有一个小小的丝竹空，常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。
穴位所在的经脉刚好是在眼周，因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环，促进周围的气血疏通，达到祛鱼尾纹的效果。
按摩方法：这个穴位位于我们眉梢的凹陷处，属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
美白皮肤——按阳白穴
俗话说，“一白遮百丑”，但是花钱买来的产品，有的美白的效果并不明显，效果明显的，又害怕里面含有对身体不利的激素。
阳白穴其实就有使面部白皙的效果，这从穴位的名字就可以看出来。当然，这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好，而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环，是气色变好。对于蜡黄的皮肤，效果还是不错的，如果之后再涂一层万妮芬亮肤原液，改善暗沉、黯黄，明显肌肤效果就更加明显了。
按摩方法：阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样，阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压，每次按100~200次，每天可以重复按多次。
防黑眼圈——按瞳子髎
睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压面部的瞳子髎这个穴位，其实就可以防止眼部的色素沉着，从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。
按摩方法：瞳子髎位于面部，目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。经常指压此穴，可以促进眼部血液循环，防止眼部色素沉着，并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉，每次按100~200次，每天可以重复按多次。
去痘改善肤质——艾灸印堂穴
艾灸印堂穴最大的好处就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后，再涂一层万妮芬祛痘原液，你的脸就会变得白里透红，肤质明显好转，秒杀一切进口化妆品。
同时还发现，多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后，也大多会好转，鼻炎患者可常备缇妍堂蛇胆喷剂在身，呼吸难受时可喷一喷，有效缓解鼻塞鼻痒，安全高效，无副作用。
艾灸方法：灸印堂穴时，你要先将艾条点燃，然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处，先停两三分钟。然后，再从印堂一直灸到鼻梁的上部，来回在这两点之间悬灸。
注意艾灸条不要接触到皮肤，不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时，开始最好坐在梳妆台前对着镜子灸;等熟练后再躺着。
美容养颜——敲打胆经，揉太冲穴
有些女孩老给人灰头土脸的感觉，脸色偏黄，没有光泽，像蒙了灰尘，但是怎么洗也洗不干净，平时情绪不好，老叹气，没什么食欲，遇事老犹豫不决。有的还会在额头两侧长暗红色的痘痘，并且不容易消退。
这是胆经出问题了。《黄帝内经》说胆经是，提到“甚者面微有尘”。胆被称作“中精之瘵”，是藏胆汁的，胆汁味苦，黄绿色的，能排泄到小肠助消化，主要代谢油脂。如果老是情绪不好，肝胆之气就会郁住，胆汁不能正常排泄，会影响消化，没食欲，嘴里发苦。日子久了，油脂不能正常代谢，附在皮肤表面，会出现脸色偏黄，面微有尘。同时额头两侧胆经循行处也会长痘。这时要敲胆经，配合揉太冲。
按摩方法：敲打胆经5分钟左右，至两腿两侧胆经部位微微发热。然后点揉两侧太冲1分钟即可。
面容憔悴——灸神门
神门，是养心安神的重要穴位。神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。
现代女性，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢？养心安神啊！神门这个美容大穴可以随时派上用场。或者喝粟滋轩百合莲子绿豆粉改善睡眠质量，平缓心情，缓解头疼胸闷，食欲不振等症状，夏季清热解毒的最佳选择。
皮肤干燥、面色晦暗——灸太溪穴
太溪是肾经的原穴。肾属水，藏精水，如果肾功能不足，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题。按太溪可治祛斑祛痘，缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等
太溪就是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。所以，养颜不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，喝粟滋轩黑芝麻核桃粉，补精益肾，人体元气充足，整个身体状态都会好。
补血、养血、令你面若桃花——灸血海
血海穴在屈膝时，在大腿内侧髌底内侧端上2寸处。握住膝盖，用大拇指按压，最佳按摩时间在上午。
对于女性来说，血液是身体的根本，血海就是所有血液聚集的地方。常按血海穴能够使体内气血趋于最健康的状态，同时去除面部色斑，对治疗痛经等生理期问题也很有帮助哦！V:wzf790115
明目、治头痛——灸睛明穴
晴明穴在目内眦角稍上方凹陷处。用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。点时一松一紧，持续1-2分钟。
做过眼保健操的姑娘们一定对这个穴位很熟悉吧，事实上经常按压此穴不仅能熟络明目，让双眸blingbling~
排毒丰胸——灸中府穴
中府穴位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6寸处。
用中指和无名指按压，稍微用点力，每次按揉3-5分钟，每天坚持1—5次。
中府穴是脾肺两经交会的一个穴，利用这个穴调气最好。经常按摩可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛等症状。
健脾养气——灸足三里穴
足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，经常按摩可以调理脾胃，调补气血，让肌肤焕发自然光彩。足三里穴对泌尿系统功能也有很好的效果，长期按压对男性膀胱炎、阳痿、遗精，女性功能性子宫出血、盆腔炎等有很好的疗效。女性朋友记得适当用缇妍堂洗护清洁液定时清洗私处， 缩阴清洁，杀菌抑菌，改善异味，痛痒，灼热，白带等，抗击炎症。
调经美容——灸三阴交穴
用拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向，再逆时针方向揉三阴交，持续10-15分钟
我们脸上长斑、痘、皱纹，其实都与气血不足、月经不调有关。三阴交穴位是脾经的大补穴，脾不好，体内湿气过重，人易疲劳，身体问题不少，灸三阴交穴，早晚喝点粟滋轩二十八谷散，彻底强效祛湿湿气，从内到外散发自然美。
排毒瘦臂——灸摩肱中穴
肱中穴，在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点，按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。以拇指圈状按摩即可。V:wzf790115
排渗脾湿——灸阴陵泉穴
体内湿热多的人可以经常按摩阴陵泉穴，这个穴位属于足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处，其主要功能是排渗脾湿，有运中焦、化湿滞的功效，有利于治疗阴囊潮湿、瘙痒，日常也要注意个人卫生，加强锻炼运动，奇痒难忍，坐立不安时赶紧外用缇妍堂止痒舒清凉止痒，清体润心，滋润肌肤，杀菌抑菌。
舒经活血，瘦臂——灸外关穴
外关位于小臂背侧、手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。这个穴位减肥的按摩方法用拇指按压即可。经痛患者可多喝栗滋轩红糖姜茶，舒经活血，暖宫暖身，滋补养生，不用煮不用熬，即时即冲，快捷方便。
调促进血液循环——灸臂臑穴
臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致，还能降浊除湿。食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可，也是简单易掌握的按摩穴位减肥法。体内湿气比较重导致怎么减都瘦不下来的朋友，每天都喝杯粟滋轩红豆薏仁粉清热除湿，减肥效果会事半功倍的哦！
通肠利便——灸天枢穴
天枢穴在肚脐两边左右各三指宽处，按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。常便秘甚至痔疮的朋友更要多按摩此穴位，多吃些含纤维素、蛋白质等通便食物，使用缇妍堂断痔膏润肛润痔，消肿止痛。
睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴30-50次，逆时针和顺时针方向各重复一次即可完成穴位减肥日常。
调促进血液循环——灸大横穴
大横穴位置在肚脐旁开4寸处，按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂，这个穴位减肥按摩也很简单，双手食指指端同时按压，圈状按摩30次。
以上穴位按摩方法，有时间可以多按，不限次数，非常有效。V:wzf790115
健脾除湿，消除湿疹——灸太白穴
太白穴健脾补脾的效果比其它穴位都要强。刺激此穴可补充脾经经气的不足，有效增强脾胃功能。对于湿疹患者来说，其病源多出自脾脏，因此经常点按太白穴，抹缇妍堂百草膏，还可有效健脾除湿，消除湿疹。天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
耳鸣 牙痛 口眼歪斜——灸虎口下关
牙痛让人坐卧不安，这时不妨按压一下这两个部位：一个是在百姓常说的“虎口”附近，道医的合谷穴也在这个位置。揉压“虎口”时，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好发挥此穴道疗效。
但要注意，体质较差的病人，不宜给予较强刺激。感觉牙痛，可以用手指或指关节按压这个部位，也是下关穴所在，能有助止牙痛。 也要养成早晚用缇妍堂珍珠亮白牙粉刷牙的好习惯，深层融菌，抑制牙斑菌，祛除牙渍，清新口气，亮白坚固牙齿。
给大家推荐一个小妙招----香身艾宝
艾灸可提高人体的特异性免疫和非特异性免疫功能，可促进机体防御抗病能力，对异常亢进的免疫反应有抑制作用，可使贫血患者加速恢复正常，能使白细胞数量增加(呈现良性的双向调节，使其在正常范围)，改善胃肠功能等。
香身艾宝，是艾炙的升级版，艾炙时不再手持艾条，不用调整高度，更不用艾炙盒，艾炙罐来配合，让艾炙简单化，无烟无火插电即炙。很简单安全的一款产品，却有巨大的功效，袪湿袪寒，去痛、去淤对各种疼痛（颈椎困疼，背困疼，腰困疼，肚子疼，胃疼，腿疼等）效果显著。一个药包可以灸2—3个月，差不多90次，一次40-60分钟，以后更换里面的药包就可以了。
3个月后换下的药包不要扔哦，把药包放进枕头套里面对失眠，头部问题，颈椎效果也是非常棒！
如果喜欢，不妨点个ZAN吧！