【大理】线下学习禅拍太极

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太极拳起源于明末清初，在河南温县陈家沟，由陈氏第九世陈王庭创编并代代相传改进。到了第十四式陈长兴，陈氏太极拳才定型为现在的一路、二路并开始外传，逐渐发展成为现在的杨、孙、吴、武、和等流派。

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大理我之源--禅拍太极，是将陈式太极拳和禅修修心养性，身心率动疗法结合，通过静修禅心，身心率动疗法和太极拳修练的结合,而达到身心通畅无堵,气血旺盛滋养身体而达到健康美容精气神旺盛的养生目的.

禅拍太极拳有什麼好处

一：生理效益，

一：增加神经系统的灵敏性，

二：畅通经络、血管、淋巴及循环系统，

三：改进柔韧度、肌力及肌耐力

四：提高心肺功能

五：治疗慢性消化管道疾病

六：消除压力

七：认识自我，调整心态

八：认识不以强凌弱，不借故犯人之道德观

九：打通身体瘀堵，提高身体机能

十：静中观动，自在人生

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经过中西方多面的科学化研究证实，禅拍太极能对各种慢 病如：神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿病、等等 有著一定的医疗作用。这是无可推诿的事实！

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太极导师：小虫，师从陈家沟陈正雷大师弟子，陈卜德先生，修习太极四年多，在陈卜德先生那任助教3年，对于太极的感悟颇多，太极让我积极面对生活和困难，禅修让我明白自我，放下自我，从而改变了我对人生的态度，乐观、积极、向上。

禅修、身心律动导师：化明、昕瑶

(微信公众号:wozhiyuan000)

时间：2017/8/5起

入群费：免费

人数：不限

时间：每周二、六  17:30——19:30

地点：大理三文笔村佛圣市左前侧，大理我之源

欢迎新老朋友一起学习，提升！

请加昕暚微信，注明“入群”

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