24/30天-做平和妈妈陪伴/01 / 二级阶践行日记2017-05-03

#放下期待，收获惊喜#

2017-05-03  07/30

Q23五组/ Q27三组家长助教-胡艳丽-践行打卡

加油小宝（帅帅+4岁8个月）

1、作息规律：08:30 / 21:55

2、亲子时间：亲子阅读 / 共进晚餐

#父母教练检视#

01-睡饱的孩子情绪是稳定的—凌晨5点做梦哭醒，6点半又睡着，08:30差不多睡好，醒来后出乎意料地配合穿衣牵手去幼儿园，自己进班！

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02-孩子是最好的观察者，但是最差的表达者—开启自己带孩子模式，也在适应中；今天接放学后，不论是带他和同学玩耍还是去超市买明天郊游的东西、回家后的事情安排（我做饭、洗碗，他看ipad、自己玩车）都挺配合，并且都能独立很好的完成！合作愉快！今后最多的相处时间，训练孩子的合作模式，也参与做家务！

03-爱语肯定的言辞—在晚餐进行中，下了面条、做了肉末茄子、凉拌黄瓜，帅帅吃的非常开心，进餐中一个劲 ，伸出大拇指，妈妈做的真不错！好吃！妈妈做的饭毕比别的妈妈做的都好吃！谢谢宝贝的肯定！妈妈跟你一样还需要学习成长！

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04-汽车幸福站（每天观察记录看到的正面行为）

帅帅—放学回家后，我看到你去洗手、将鞋子放到鞋柜，吃完饭，我看到你抽纸擦嘴，并擦了桌上掉的餐残，我感到很高兴，这样你能保持健康卫生，家里能保持干净！

爸爸—在下午6点多接到你的电话，告知工作需要加班得晚回，不用等你吃饭，晚上快十点到家后，也迅速完成刷牙等工作，来陪伴我们！谢谢你来负责养家！

自己—今天安排了很多事项，有没完成的，记录下来，调整；不焦虑不着急，合理分配时间和事情，保持精力！小步前进！

此阶目标

#孩子#

1、聚焦—继续巩固加深睡前准备工作和起床后的流程内容（22:00睡着）

2、关注—每天去幼儿园；情绪的释放

3、每周在家增加一次音乐的熏陶

#家长#

1、每天找到一点孩子做到的地方，予以肯定鼓励，上班前制作留言小卡片每周不少于2张

2、有效陪伴，觉察问题及时记录并深入思考，找到解决问题的方法，润物细无声地去指引孩子！

3、放下焦虑，减少发脾气次数，每周不超过两次

4、记录的文字内容简洁明了准确；关注课堂内容践行到生活！