杂记2019-10-3

30日晚看完《我和我的祖国》后，娃点了咖喱牛肉饭，把牛肉都剩下了嫌肉太肥了；今早热了热给可乐吃，一屋子的咖喱香味，娃说馋死了她也要吃，可是俺已经放狗狗盆里了，嫩还要吃吗？然后娃说就是馋中午要吃米饭！哦，原来嫩馋的是米饭，这个简单，中午米饭伺候，哈哈…娃的馋以及背后的小小嫉妒“狗狗都有香喷喷的米饭吃”“妈妈让狗狗吃不让我吃”，让我想起了自己小时候：姥姥通常会煮一大锅猪食喂猪，猪食里面有我最最爱的一样食物老家叫豆饼，好像是磨豆油挤压出来的饼子，特别香特别好吃；我爱嚼着石头一样硬硬的饼子吃，像吃零食；姥姥把饼子掺合到猪食里面煮，我就趁姥姥不注意尝一尝猪食，吃起来也很美味，“咋就给猪吃不让我吃呢”“这一锅猪食很好吃的呀”。想想当时的自己，看着现在自己的娃，母女俩可真像呢！所以啊，以后娃再嫉妒狗狗的食物，也让娃吃好了；我开始想，最好狗狗跟我们一起吃，建立人宠平等的概念还是必要的！原本世间万物生来平等，为何我们人类就得高出一等呢？

国庆假期第一天，约了朋友带着娃们去了另一个朋友家里玩，聊天，喝茶；朋友平时很忙，公司里忙还做着兼职事业，所以很难得有时间这样很单纯地坐坐，聊聊天。我呢，虽然处于无业的状态，但是却不爱聚会，尤其在用药之前，甚至到了固步自封的地步：不出门，怕见人，任何人；更不会主动跟朋友们约会。因此我们这天的相聚，是大家很难得的聚在一起。安顿了孩儿们看阅兵式直播，我们三人或坐或躺在榻榻米上聊天，大笑，打趣，很放松。

时而我会感觉我们的聊天也会浮于表面，难以走心，这是我的感觉，是我的投射：我不喜欢社交，但也能够应付自如，只是总是在事后会觉得空唠唠的缺了点什么（至今也不得知究竟缺了什么），时常还会觉得疲乏。我不喜欢负面的东西，因此我似乎用尽了能量在社交中保持一个积极的形象，用尽积极的言语；我害怕对方会因为我说错话或不适当的言语而会对我有看法，因此我同时还要用尽全力来维持我的个人形象。如此看来，我是有多么的在意别人的看法？活在别人的眼光里，活在别人的评价里，时时刻刻维持一个我认为的“在别人眼中的完美的形象”，这真的是一个妄想，妄念！“完美”存在吗？自己认为的“完美”和别人认为的“完美”一样吗？答案肯定都是否定的！每一个个体都是独一无二不可复制的，因此每个人的想法和观点也是迥异的！我要维持和打造的那个“完美”是不存在的！朋友们说她们理想的女性是“温柔大方”，而我始终觉得“小鸟依人”是理想女性，这就是不同呀！所以，我的感觉里尽是我的情结啊！

说到不同，朋友们的分享深深地震撼到我，让我更深地看到自己，同情和理解自己，这一切都源于我们不同的童年经历：

朋友A说，即便在她最艰难的时候，她也从未想过不活了或自杀；从她的语气中能够感受到一股坚定而强大的力量在支撑着她，这股力量震撼着我！

朋友B说，她曾经彻夜不眠地躺在那里想着她的困难，同时期盼着天亮，因为她认为只要天亮就有事做就一切都不是问题，而且能像打了鸡血一样地兴奋和忙碌！她曾经想过各种自杀的办法，但是始终有个信念告诉她自杀不值得，总是可以解决的！朋友说着，我感受着，感受着她的坚韧不屈，她的善良高洁！

而我呢，现在的我，脆弱不堪，任何人的一句负面的话语（把建议当成指责，把指责当成对我的贬低）能让我懊恼委屈愤怒好几天，像一只被困的野兽充满了攻击力和压制的欲望；无所事事，没有方向没有目标，像一只无头苍蝇到处乱飞乱撞。当前唯独值得庆幸的是，开始喜欢上很多有形的事物，比方化妆美甲做手工；似乎从前这些是我所不屑的，总觉得这些琐碎卑微的事情不需要我来做；如今我有一股爆发的热爱，我想去摆弄她们，我想跟她们成为朋友，好好打扮打扮她们...与此同时，我默默地在心里回顾了一下我以前的经历，无论在生活还是在工作的最高峰的阶段，面对困境，我总会油然而生一股无助，低自尊的感觉，有时会烦躁寻找替罪羊转移这些情绪；回顾这些，始终没有发现朋友们带着的那种信念...

我的这些状态，甚至带着一些症状的心态和事件，在朋友的一句好奇下，我也很悦纳地脱口而出；然后我发现，我其实也是渴望表达渴望被听到被看到一个真真实实的我，而不是那个一直带着厚重的假面具的我！我疲惫了，不想再带着那层面具生活，太累了！当朋友看到这个真实我的时候，她的反应跟弟妹一样，甚至连回应的话语都一样：“你说的这些我没有过，好像也很难能理解”“我无论何时都有一个信念支撑，没有你这样的感觉”。在跟朋友分享我的妄想和分裂的经历时，那一刻，我再一次深深地理解：每一个人无论他的生存状态如何，都是那么的不容易；每个人都是需要被爱的，每个人都值得被爱，即便他是十恶不赦之人也有他被爱的缘由！归功于人类共同的磨难和痛苦，每一个人都需要被好好地爱着，每一个人也努力去好好地爱吧，爱身边的每一个人，身边的一切！

朋友们都喜欢阳光，并相信黎明太阳升起一切都不是问题，这真是值得祝贺和学习的一件事情！而我，有一种感觉是生活在黑暗之中，步履蹒跚于一段又一段灰色的地带，周围的混沌和黑暗驱之不尽；不仅如此，甚至有些时候，我需要把窗帘全部拉上，自己才会觉得可以，似乎有种东西不容许我的生活有阳光，某个地方不容许阳光照进来…是的，这是病中的我！曾经我跟一位来访者的妈妈说：“当孩子病好了，现在这一切的烦恼都将不再是问题。”病好了意味着从认知，思维到行动都将得到彻底的改变（转化），所以，虽然我没有朋友们的积极信念，但是我有“会好起来”的信念！加油！