全宇宙都在帮我----方糖复盘3

选书的插曲

6月中旬，我决定开始带领，心里想带领的书是《和家庭的伤说再见》，正好借这个机会也去好好面对和疗愈自己在家庭中的伤，同时计划用7次即可带领完成，正好用一个暑假的时间。

“首次带领，还是建议从《越书写  越明白》开始，你确定选《和家庭的伤说再见》吗？”

“我确定！”

当工作室的小伙伴一次次问我，我也一遍遍地这样回答。

然而，在这个过程中，我看见了自己想要走得更快的心，看见了自己没有耐心好好带领14次，看见了自己没有想要安下心来，专注于一次次练习……

于是，放下，让自己慢下来，最终选定《越书写  越明白》。

踏踏实实练习吧~

心仪的场地

场地迟迟未确定，我内心很是烦躁，坐下来写，问自己想要在一个怎么样的场所开展我的读书会，写出来的是：宽敞，明亮，温馨，有阳光，有安全感，最好免费，从我家步行10分钟内到达。是的，没错，我就是需要这样的一个场地。

再次走出去，一家家店面察看，看到心动的就和店主洽谈……

于是呢，我就遇到了这位美仙子啦~~~，心仪的场地也解决咯~~~

欢迎来琴社邂逅~

想来的百合

我在脑海里想象读书会的每一个环节，其中涉及到的相关事项和物品一一准备。所有物品准备齐全，然而当我把鲜花买回家时，才发现花开得不够饱满，心里一直在嘀咕“如果配上一支百合花，就好了！”可是，花店已经关门，来不及准备了。

给小宝洗澡时，收到小伙伴的微信问：“我家里有百合，明天要带过去吗？”

perfect ！

心想事成

着急的准备

8:40入场，第一次用的场地，需要准备的物品较多，其他小伙伴也还没有来，我手忙脚乱地布置着。

“我感觉你有点着急了。”9点时，余乐提醒我。

“嗯，是的。”

那一刻，我放下手中的活，坐在带领人的桌子旁，闭上眼睛深呼吸。

“今天我是带领人，我要如何开启这个紧张的准备过程呢？还有20分钟正式开始，够的！”

心安了下来，脑袋里的乱麻也清晰了起来。小伙伴们也陆续到来，帮忙准备着。

此时再想起那一刻，我看见了一个迷失在“着急”里的杨燕，我也变成了着急。而余乐的提醒，才让我清醒地意识到“着急不是我”，被余乐看见的同时，我也找回了自己，从“着急”里跳了出来，它只好呆在一边啦。

这感觉，真好！

起舞的日子

借助红花卡来进行为己正名，小伙伴们都说着自己的心情和近况，到最后一名小伙伴时，她如是说到：

今天，是跳舞的日子，我要像这名舞者一样跳起来。

OMG，不谋而合的默契，来得太突然，妙哉！

自由舞的静心环节，完美过度。小伙伴们跟着音乐自由舞动着。

“你天生就是个舞者，请相信你的身体，跟随音乐的节律，自由地舞动吧！”

“这一刻，放下所有的烦恼与不快，回到你的身体，用心去感受它。”

“我看到其他人都在自由地跳着，而我只能感受到自己的身体很不舒服，无法放松，只好做一些放松身体的动作。”

“我闭上眼睛，想怎么跳就怎么跳，不再管别人怎么看我。”

“跳到一半，我出汗了感觉不舒服，于是停下来，闭着眼睛静静地感受那个当下。我停下来，是因为我尊重自己内心的声音“我不想跳了”，而不是因为不敢跳。”

“天啊，杨燕一开始就选这么高难度的静心方式，还来了几位新伙伴，这能融入进来吗?……跳着跳着，我的这些念头都跑了，全然地当一名参与者。”

是的，小伙伴们的这些反应都在我的预料之中。每个人都有自己的选择，我尊重你们参与进来的样子，我接受各种各样的状态，只因这个环节的用意是“让每个人回到自己。”

这一次带领，最大的收获是：当我真的全心全意去做好一件事时，全宇宙都会来帮我！

每周四上午，我在我的方糖读书会，等着你！