从丧到燃——自律养成计划21天全记录（二十）

封面

10/07 The twentieth day

5:00 起床

早起打卡

6:30 空腹一杯温开水

6:40-7:40 工作

8:00-8:58 地铁阅读

假日推荐丨关于如何荒废你的2018年的10条建议

假日推荐丨不要让自己的朋友圈空空如也

中国官员国际会议上“倒拿手册”被网友群嘲，你的无知里藏着你的浅薄

你的音量，决定了你的修养

9:20-9:30 吃早餐

9:30-12:30 工作

12:30-13:10 吃午餐

13:30-20:38 工作

21:10-21:32 地铁阅读

方便面销量3年下降80亿包：干掉你的，往往不是你的对手

21:58-22:20 吃晚餐

22:30-00:25 看电影

00:29 睡觉

睡觉打卡

---

今日总结

今天是非常忙碌的一天，同时也是自律计划的倒数第二天，由于今天的早起，让我早上起来做了不少事情，以至于今天一天不会让自己忙得乱七八糟。

现在慢慢的越来越确定，一定，以及肯定的认为早起比晚睡好太多。首先早起比晚睡精神上要强很多，其次早起做事比晚睡做事在相同的时间里效率要高出至少两倍以上，最后，早起可以掌握第二天的时间、安排。

明天就是习惯养成的最后一天，我从来不认为明天是一切习惯的结束，而是一个新的开始，开始把这样的生活当作一个正常的生活。21是一个很神奇的数字，他真的可以把不可能变为可能，我曾经从来没想过我可以坚持21天早起，并且在饮食、运动、学习和时间管理上做得这么的好，虽说算不上完美，但总也过得了自己心里的这个标准。

---

相关文章

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（一）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（二）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（三）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（四）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（五）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（六）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（七）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（八）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（九）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十一）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十二）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十三）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十四）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十五）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十六）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十七）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十八）

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十九）