60天重塑强大内心计划12

Day12:《活出生命的意义》生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。

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《活出生命的意义》一书里，作者讲述了自己在集中营的生活和他首创的“意义疗法”。在拆解过程中，根据内容的逻辑性，我们先了解了弗兰克尔光辉灿烂，而又曲折坎坷的传奇一生；接着，我们来学习面对跌宕起伏的命运，到底应该持有怎样的态度；最后，我们一起学习了如何打破渴望和恐惧，如何忘我地投身有价值的事，如何体验真善美和爱，从而发现生命的意义。

本书摘要

1. 在这个焦虑的时代，怎么充实、快乐地过好每一天？
2. 面对生活，我们应该持有怎样的态度？
3. 应该如何去寻找人生的意义？

金句

1、生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。
2、我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。
3、我拥有的不仅仅是可能性，而是现实性，我做过了，爱过了，也勇敢地承受过痛苦。这些痛苦甚至是我最珍视的，尽管它们不会引起别人的嫉妒。