一米风
一米风

2019-05-22

这是我第二次参加CTT效能践行营，做为一个主动申请做组长的我，其实也是在践行营发生的改变！

记得X10期时我们组的诗彤教练在群里问谁来当组长啊？我当时的心态是：我就是来默默学习的小可爱就行了，我即没有培训的经验，也不是什么大咖，我就是来自己学习的，默默无闻的小白，最好不要被打扰，那时候的我应该还不太会去觉察自己内心真正的价值和信念是什么啊……

后来被诗彤一通教练引导说：你来做组长吧？

我：不行，我是小白；

诗彤老师说：来学习也不分什么小白和大咖的，你是来学习成长的，告诉你一个很棒的学习方法，就是：做组长！……然后我就成了F组组长；

在X10期的我开始时还是很焦虑的，有段时间情绪较低落：群里小伙伴们都静悄悄的，看到别的小组群里热闹和优秀的打卡作业……

阳菌老师给我做了 ABCBA:

信念：在情绪低落的背后，为什么会有这个感受呢？相信了什么？

我们也许相信了：超级优质的作业+热闹的小组氛围=好组长

（可以思考下这是必然成立的吗？）

这背后的期望是什么？期望自己能有好的表现，期望整个小组团队都能积极参与到其中。

策略：为了实现期待，创新的策略是什么？

先完成再完美，鼓励大家先做起来，小组内第一个打卡的信念：在情绪低落的背后，为什么会有这个感受呢？相信了什么？

我们也许相信了：超级优质的作业+热闹的小组氛围=好组长

（可以思考下这是必然成立的吗？）

这背后的期望是什么？期望自己能有好的表现，期望整个小组团队都能积极参与到其中。有福利，和教练商量下组织一些其他带动小组氛围的活动……等等（可以想到更多）

行动：第一小步做什么

我记得老师说过，我们自身的卓越性/信念/价值观创造了情绪……因为有这样的期待，我们会低落……（如果说无论小组怎么样，我都无所谓，就不会有这样的情绪啦）

@阳菌.Ctt效能教练 谢谢阳菌老师给我这么细致的指导，优质的作业十热闹的小组氛围≠也不一定好组长，嗯因为期待小组伙伴们能不掉队，积极打卡；是想做为小组长的角色该有的责任；行动方面：1.与诗彤老师沟通过，想做个小组公约的，再选个副组长的，2.然后私下加群里小伙伴们，与他们私聊，沟通，慢慢有几位老师开始配合支持我了。他们用自己的方式来补卡，来学习，默默的支持和行动，有时凌晨还在打卡让我感动！

真的很感谢诗彤老师，阳菌老师，因为她们的引导和帮助，也正因为我成为组长，需要更积极主动的打卡，带动组员不掉队，帮助小伙伴们都能在践行营有收获有成长！同时也是组里个个优秀的小伙伴们给予我的动力和能量，让我们相互督促，共同前行，走过36天的打卡学习期，X10期践行营我和组里7位小伙伴们一起顺利通关了

末完待续

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