时间管理100天总结

      2017年8月26日，我们易效能实践班的同学们完成100天的时间践行旅程。对我而言，更是经历了人生不一般的事情。

以前由于工作琐碎繁杂，总是觉得有做不完的事情；每天总是晚睡晚起，过着一地鸡毛的日子。晚上12点睡早上8点多起床，赶着应付当天的各种问题，见招拆招，忙得不亦乐乎。

时间管理，真正的核心是对自身的精力管理。自从接触到时间管理100讲，我深深地被叶老师的时间管理理念吸引了。参加时间管理100天实践班让我周围聚集了许多志同道合的小伙伴；在践行过程中互相督促，互相鼓励。在这100天才过了三分之一的时间，我经历了脚跖骨折，在之后的第一个月，不得不每天面对不能走路，行动不便的困境，差点因此退出实践班。后来在春枚组长的鼓励下，我坚持了下来，我觉的这是我是幸运的。因为在这个圈子我看到了所有人都是奋发向上的，这也激励了我。在实践班打卡，认真践行每天的三只青蛙，每周的检视成为生活的要点。正因如此，我在事件的规划，思想的维度也有了一定的提升。静心思考的时间是必不可缺的，有时候，不是我们不够努力，而是我们思考的不够多。所以，反思，让我们成长。每天中午经过20分钟的冥想，清空大脑，获得更旺盛的精力。也因为脚伤，我从事必躬亲，到学会大都的事情通过委托别人办理。自己做事奉行要事优先的原则，运用蕃茄钟高效吃青蛙。办事的效率得到了提升，节约了大量的时间。

因此，我认为践行易效能是提升自我的非常好的方法和途径，我会努力的。