2019年8月14日_姚娜

2019年8月14日 与教练Moses第二次沟通小结 今天沟通,聊聊遇到的问题。从约电话这件小事,来找找自己的bug,事情背后有一个非常致命的思考方式,我反正努力了,剩下的不是我的事,这种思考方式,已经背离了自己的目标,如今豁然开朗。以前经常会抱怨为什么自己付出了很多却没有得到想要的收获,其实扪心自问,你真的百分百投入,百分百以目标为导向了吗?答案很明确,一个始终如一坚守目标的人是令人尊敬的。在以后的过程中,要训练自己始终紧盯目标,坚定不移,不达目标不罢休。 控制情绪,而不是被情绪控制 自己是一个比较敏感情绪化的人,往往会因为自己情绪化的判断,失去理性,不能看到事情的本质,始终要控制自己,训练自己,一切基于目标,而非情绪和判断,首先遇到事情从控制情绪的30秒开始,不舒服调整自己。 期待未来更好的自己​

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