谁的生活没有问题？丨习惯养成

自我管理 丨 文 /  张伟   滚雪球习惯养成社群主理人

  这是椰子私塾第1037篇原创输出

可以没有实力，但必须养成一个好习惯

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谁的生活没有问题？

是的，我们面临无数个问题，经常陷入问题泥潭里，越挣扎越陷越深。我认为比解决问题更重要的是——解决问题的动力。从不同维度看问题，解决方案不同，动力也不同。

以解决问题为出发点，动力并不能持久；以自我实现为出发点才可以。

还是以减重为例。

有个问题可能很少有人认真思考。减重的目的是什么？不同目的差异是哪些？如果你的目的是变瘦；或者变瘦之后更自信；更进一步变瘦之后可以实现梦想。

我们把第一、二个目的称为解决问题思维。第三个目的称为自我实现思维。

一旦我们陷入解决问题思维，就如老牛陷入泥潭。会认为周围的环境或资源限制了自己。在这种思维状态下，你看到都是限制。如进入笼中的鸟，眼中只有笼子。认可自己只能在有限范围内折腾。渴望蓝天，却被困于笼中，这种状态特别痛苦。

如果你减重目的是健康。你会更多考虑，跑步是否伤膝盖，这就是一个限制条件。进而，你会发现跑步需要一双好跑鞋，保护膝盖。于是，又开始纠结跑鞋的选择。选好跑鞋，还需要跑步手表等等。于是，你暗叹一声，跑步原来如此麻烦。还没有开始大概率就放弃了。转而，去寻找另外健康的方法，你会发现同样麻烦。

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如果变瘦可以实现梦想你会怎么做呢！

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这时变瘦不再是一个问题，而是实现梦想的途径。从这个视角看去，你如同看清登上顶峰的路径，你会毫无不犹豫冲进迷雾森林。因为，你知道，过程比终点重要。你学会了享受过程。

更重要的是，总是有办法，总是有办法，总是有办法。限制条件和解决问题思维一样，但你看问题的角度却发生天翻地覆的变化。总是有办法，而不是陷入各种限制条件中无法突围。

当变瘦不再是一个问题，你会想到更多实现它的方法。比如，行为习惯，个人信念，人际关系，客观环境等等。为了实现梦想，你会拥有强大改变行为的动力。为了实现梦想，个人信念变得坚定富有韧性。为了实现梦想，你知道合作才能提升效率。为了实现梦想，你知道内在突破可以改变客观环境的限制。

最后小结

谁的生活没有问题？但当你拥有解决问题的动力时，一个又一个问题，都是成长的基石。当你认为所有的问题是限制，一个又一个问题，都是粘粘的泥巴。

所以，认真思考。自己是被限制了吗？

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