说起自律,估计没有人比得过他了

在李笑来的《把时间当作朋友》这本书中,看到了一个叫做柳比歇夫的前苏联昆虫学家,他的全名叫亚历山大.亚历山德罗维奇.柳比歇夫,他用他独创的时间统计法在一生中取得了惊人的成就。

他用这套时间统计法在生前发表了七十多部学术著作,他还写了500多张各种各样的论文和专著印张,这个数量相当于一万二千五百张打字稿。

在他的遗产中包括了著作、探讨地蚤的分类、科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动力学、进化论、无神论等几个部分的内容。除此以外,他还写过回忆录。

他用他独创的一套时间统计法创造出了令人咋舌的成就。每个人的一生大约都是3万天左右,可是为什么柳比歇夫就能够留下这么多惊人的作品呢?他究竟是如何去统计时间的呢?

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《奇特的一生》

在《奇特的一生》这本书中就记录了柳比歇夫是如何运用他的时间统计法的。柳比歇夫用56年的时间,运用自己独创的时间统计法对自己进行研究和试验。

运用时间统计法,不仅保证了柳比歇夫的高效率工作时间,也让他保持了旺盛的生命力,最后,他用这个时间统计法创造了大量的奇迹。

《奇特的一生》本书的作者是苏联俄罗斯作家格拉宁,2018年原本是他的百年寿辰,没想到还差一年,他突然离世了。

格拉宁从1949年开始发表作品,他的作品主要围绕科学家命运为主题展开,他批判官僚主义、学阀作用以及个人主义,他戳穿他们丑陋的伦理道德,同时又讴歌创新和革新。

他一生中写了很多作品,比如长篇小说《婚后》、《探索者》、《迎着雷电》、中篇小说《异城之雨》、《同名者》、中短篇小说《第二方案》等等。

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格拉宁

他的著作多次获得各项奖项,而且他的新作几乎每篇都被译成了中文,受到了中国读者的大力欢迎。

在他的遗体告别仪式上,俄罗斯总统普京向他的家属发出唁电,称他是思想家、卓越的作家和新闻工作者,他以献身和自我牺牲的精神报效祖国,可见他在文坛上的影响力。

共有16个章节,主要讲述了三个重要内容。

第一个部分重要内容是,柳比歇夫是如何使用时间统计法的?

第二个部分的重要内容是,柳比歇夫创造的时间统计法有什么好处?

第三个部分的重要内容是,时间统计法对所有人都适用吗?

第一个部分,柳比歇夫是如何使用时间统计法的?

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图片来自网络

而且他的一生中告诉我们,柳比歇夫从1916年开始记录自己的时间,一天都没有间断过。他记录自己时间开销日记的格式是:日期+事件+花费时间。根据时间开销记录,每个月做月度总结,年度做年底总结。

我们可以通过举例来理解,比如他在写《论生物学运用数学的前景》手稿中,在最后一页写上了“准备(提纲、翻阅其他手稿和参考文献)

14小时30分

写29小时15分

共费43小时45分

共8天,1921年10月12日至19日

再打个比方,他在1964年4月8日记录时间开销日记时候写下分类昆虫学:

鉴定袋蛾,结束——2小时20分

《消息报》——10分

《文学报》——20分

在月度总结以及年度总结当中,他还是会把所有看过的、读过的或者做过的事情统统都收集起来,进行计算,再进行分类。

比如娱乐65次、游泳43次等等,再比如他会写下:“1966年第一类工作,共计1906小时,原计划为1900小时,与1965年相比增加27个小时,平均每天5.22小时,即5小时13分。”

这样的统计,可以让他了解自己在过去一年中做了多少事情。时间统计法,也让我们看到一个人一年内可以做多少事情,可以见识多少东西。

除了年度计划,他还把自己的一生的时间制定为一个个五年计划。每过五年,他就会把过去五年做过的事情又拿出来分析一遍,再做一次总结。

通过这样的记录形式,柳比歇夫已经形成了独特的时间感知能力,就算不看表也知道时间大概过了多久。

拉格拉令说起自己在和柳比歇夫的两次见面,柳比歇夫都能将时间记得很准确,一次是1小时35分,一次是1小时50分,当时,那格拉宁和柳比歇夫在散步,他自然没有看表。

他用他的一生创造出来的巨大奇迹来证明时间统计法的有效性。

第二部分,柳比歇夫创造的时间统计法有什么好处?

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柳比歇夫的时间统计法的第一个好处是把一切都集中在自己的目标上,从而取得了超越天才的成就。

这种时间统计法记录时间的方式,让我们去珍惜时间,让我们明白其实我们一生的时间很长,我们能做的工作有很多,我们可以去很多地方旅行,我们可以看很多本书,我们可以学好多门外语......

格拉宁在《奇特的一生》当中告诉我们,时间统计法为柳比歇夫创造了高度理智和健康的生活,因为时间统计法让他忙碌起来,让他去忽略那些无关紧要的琐碎事情,这样一来,他会变得更加轻松和宽容,不去和别人争吵,所以他才能够心神安宁。

时间统计法让每一个人都能够知道自己能干些什么。这个方法告诉告诉我们,其实时间的数量并不是关键,关键在于时间的质量。比如你要做家务,无论你认真做还是马虎地做,时间一样都会流逝。那为什么不认真地去做呢?

新东方的讲师艾力用的时间管理法也有些类似于柳比歇夫。

他在自己的《一年的8760个小时》中34枚金币时间管理法,这个34枚金币是除去了一天睡觉的七个小时,将剩下的17个小时分成34份,半个小时算一枚金币,一共是34枚金币。每一天他都会用34枚金币管理法,去记录并且分析他的时间。

他有一个专属于自己的时间记录表,并且把记录的时间用不同的颜色进行标注,黄色代表高效工作,红色最可怕,代表的是拖延的时间,蓝色代表放松时间等等。

每周下来,他都会做一个总结和反省,比如一周内做得最有意义的五件事情是什么?做得最蠢的三件事情是什么等等。

通过这样的时间管理法,他从180斤减到了140斤,用了一年的时间,他在20多个城市做了演讲,看了52本书,编写了11本英文教科书,但是他也并不是一个工作狂,他同样喜欢玩游戏,聚会,聚餐等等。

他认为一个人能在多大程度上掌控时间,就能在多大程度上掌控未来。

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第三部分,时间统计法对所有人都适用吗?

格拉宁在《奇特的一生》中提到很多读者在写信给他的时候,很多都提到了他们对时间统计法非常感兴趣,他们希望可以用这个方法来成就自己。格拉宁在《奇特的一生》中,就说到了:“一个人只有向自己提出远大目标时,这个时间统计法才能成立。

他想告诉我们,时间是很宝贵的,我们应当树立一个不仅给自己,还能够给周围的人带来最大利益的目标。

这个目标要和生活以及道德品质是协调一致的。如果一个总是为了私人的利益去做一些损害社会的事情的,利用时间统计法只会损害更多人的利益。

打个比方,如果当时在二战的时候,希特勒先研究出了导弹,那么这个世界也许会变得很可怕。

所以要看这个时间统计法是用在谁的手上,这一点是更为关键的。

也许我们终其一生也没有办法把柳比歇夫的时间统计法用到极致,但是我们每一个人都可以认真地思考我们自己的时间是怎么利用的?这些时间有没有发挥它们的价值呢?

这些都是我们应该要去深思的事情。

人的一辈子就3万天左右,不长也不短,如果我们可以借鉴柳比歇夫的时间统计法,再结合我们自己个人的方法去实践。那么我们的下一个5年、10年会有一番什么样的精彩景象呢?

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