健康说会员课学习记录

每日学习至少1节。
第二天复习。
周度回顾。
月度总结。

104期

104期

103期

102期

案例：48

案例47

案例46

案例45

案例44

105期

案例43

案例42

案例41

案例40

106期

案例39（3.2）：湿疹性皮肤皲裂：

1.各人群、各部位都可发生。

2.原因：皮肤水分缺失，皮脂分泌减少，造成干燥，更年期高发（雌激素下降）。

3.治疗：查过敏原，增加含雌激素的食物（黄豆制品）。

4.营养素：益生菌、维生素A，维生素B，浓缩磷脂亚麻酸软胶囊，海藻油。

5.外涂：橄榄油，维生素E软胶囊，紫草油（儿童。）丁酸氢化可地松+红霉素软膏，马齿苋外洗（湿热型适合）。

6.生活：及时使用护手霜（油脂性大的的），避免过度清洁，避免碱性的清洁物，局部治疗（1%硝酸银/氧化锌，促进深度伤口愈合），注意锻炼，心情调节，食物（避免刺激性食物，多喝水）。

案例38

案例37

107期

101期

100期

案例36

99期

98期

97期

96期

108期

95期

94期