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关于旅行，关于西藏，有太多绚丽的色彩
西藏天边，朝圣之路，有太多动人的瞬间
想起那些充满意境的词句：没有什么能够阻挡，你对自由的向往；曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华 ... ...
进藏之路你会更喜欢哪一条？
川藏线、滇藏线、青藏线、新藏线 ... ...
定制游、自驾游你会更喜欢哪一种？
越野车、商务车飞奔于海阔天空、一马平川的藏域秘境 ... ...
不想开车，只想玩乐
不要轿车，首选越野
川藏线，期待今年夏天和你的约会
圆梦西藏
只为那天边的一道彩虹
圆梦西藏
只为在路上的瞬间感动
圆梦西藏
是自然，是人文，是生活的一种体验
我已厌倦城市的喧嚣
我已看透人心的灰暗
我要来一次说走就走的旅行
藏地密码
我会站在布达拉宫虔诚祈福
藏地密码
我会走进藏宿民居把酒欢歌
藏地密码
我会告诉你一个秘密
人生，真的就是一场旅行 ... ...
成都，一座来了就不想离开的城市
熊猫、火锅、美女
你更喜欢哪一个？
泸定桥，红色文化故地
湍急的大渡河仍旧奔腾着
站在泸定桥头，远远望去，致敬且珍惜
海螺沟，冰川、温泉、神山
傍晚的磨西古镇，适合漫步，适合发呆
我喜欢酒吧里的某段民谣，某段人与景
新都桥，虚幻与现实，光与影的世界
可知道，山间田野，牦牛马匹
总有美到极致的大片瞬间
理塘，当之无愧的世界高城
这里有毛垭草原，这里有诗和远方
海子山，满山遍野的石头收集地
时光，时光，你能慢些走吗？
亚丁，唏嘘大自然的“旷世巨作”
洛绒赶着牦牛在前面奔跑
背影和仙境，我不想离开 ... ...
怒江七十二道拐，与天际连成线
用轮子去享受“转山”的过程
然乌湖，野花盛开的夏季，湖畔一撇
蓝天白云，雪山圣湖，倒影如谜
一碗甜茶，央金微笑着向我走来
鲁朗，邂逅爱情新去向
小镇唯美的街道不可错过
特色藏寨，原始森林，牵手享受遇见
拉萨，朝圣者天堂，藏传佛教中心
八廓街、大小昭寺、布达拉宫
经幡飞舞，转经筒旋转，一圈又一圈 ... ...
羊卓雍措，对着你由衷的说声
扎西德勒！请接受一个旅人的祝福
2017，最新进藏路线推荐
D1 成都--雅安--泸定桥--海螺沟
D2 海螺沟--红石滩--康定--新都桥
D3 新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇
D4 亚丁景区一日游
D5 稻城--理塘--巴塘--芒康
D6 芒康--左贡--邦达--八宿
D7 八宿--然乌湖--米堆冰川--波密
D8 波密--通麦--鲁朗--林芝--八一镇
D9 八一镇--林芝--墨竹工卡--拉萨
D10 拉萨--羊湖--拉萨
D11 拉萨市区一日游（自由活动）
D12 拉萨--当雄--纳木错--那区
D13 那曲--安多--沱沱河
D14 沱沱河--格尔木--都兰
D15 都兰--茶卡盐湖--青海湖
D16 青海湖--西宁
高原旅行装备推荐
证件：
身份证、路上会有检车站差身份证；银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡使用不方便、建议备现金等；如果不去西藏阿里地区不需要边防证。
日用品：
牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊)
防晒品：
防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、帽子
背包:
在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担。携带物品的原则是轻便、实用。如有可能，不要把用不着的东西带上高原，考虑到经常的移动，行李也不要超过两件（含一个随身的背包）。
户外用品：
腰包(放随身重要物品)、登山杖、雨伞或雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)。
衣物：
冲锋衣，冲锋裤，防水透气登山靴，保暖手套，抓绒衣裤一套，排汗保暖内衣1-2套，换洗内衣裤若干。（提示：高原地区昼夜温差大，即便在每年最暖和的季节，早晚的时候天气还是比较寒冷。）
鞋袜：
去旅行都需要一双好鞋，尤其是在高原。在高原地区的雨季，防水性就显得格外重要。 最佳选择是硬底高帮的登山鞋。特别是徒步时，路面往往不怎么好，高帮硬底鞋不容易进沙石，这就避免了硌脚或磕踩，过泥泞地时也不易脱落。而且登山鞋的隔水和保暖也比较好。以棉袜配登山鞋为好，使脚与鞋更贴紧。如果走长路则要多穿一双袜子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同时建议你也带一双拖鞋，以便不在浴室里光着脚洗澡。
其它：
路上充电不方便，只能在住宿的地方才能充电，电子产品大家一定要带齐，最好带一个充电宝。
什么是高原反应?
高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。
如何避免或减轻高原反应
保持良好的心态，既不要杞人忧天、也不能自信爆棚。
对高原反应的一些症状做到心中有数，并引起足够重视。
随身携带少量抗高原反应的药品。
除了调整心态，还要注意一下几点：
到达西藏后有高原反应我怎么办？
西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生 院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。
严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，但是有患有器质性疾病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、行动不便者 、大中型手术的恢复期病患者、孕妇等的患者青不要进藏。
建议你在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。
在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
进高原前的准备工作
进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
保持豁达乐观的情绪，坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。
线路设计常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔５０００米以上的地区，以防突发不测。
进入高原以后
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要多休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
初入高原时，如果有轻微的高原反应，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要轻易吸氧，以免形成依赖性。但是必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，并有严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。如果医院距离较远，在前往医院途中及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。
进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
川藏青：食宿门票费用预算（2017年）
一、关于用餐
早餐一般约10元-15元/人；午餐、晚餐约30元/餐/人。每天合计约80元/人。
二、关于住宿
按普通标准住宿，一般约200到300之间，如果2人住一间，一般人均每天约120元/人。
三、关于景点门票（仅列出核心收费景点）
川藏南线景点：
海螺沟：75元/人，观光车（往返）60
红石滩：50元/人
稻城亚丁：150元/人，观光车（往返）120
米堆冰川：50元/人
青藏线收费景点：
纳木措：120元/人
茶卡盐湖：50元/人
青海湖二郎剑景区 100元/人
青海湖金银滩 15元/人
合计约：790元/人（不含拉萨市区景点门票，因为很多人不一定会进到景区内）
拉萨市区自由活动时，可选择的收费景点
布达拉宫：200元/人（推荐去）
大昭寺：85元/人（部分人会进去）
色拉寺：50元/人（部分人会进去）
以上数据仅供参考
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