青海,地处青藏高原与甘肃、四川、西藏、新疆接壤回族、藏族、土族和汉族多民族融合,这里有闻名世界的可可西里,有穿越时空的唐蕃古道,还有有华夏最美的山峰湖泊。这里是三江之水的源头,是丝绸之路的咽喉,是河西走廊的腹地。最佳季节是7-8月,气候宜人、风光优美,欣赏青海湖畔油菜花最好的季节。
丝绸之路加青海环线集合的青藏高原、西北荒漠、东部季风三大自然景区,从西宁出发-围绕着门源-张掖-嘉峪关-酒泉-敦煌-大柴旦-德令哈-茶卡盐湖-青海湖。行程贯穿河西走廊、丝绸之路,集雪山、草原、沙漠、湖泊、丹霞、雅丹等多样景观为一体。是一条西北自然风光与丝路人文景观相结合完美环线。
行程地图(全程约2600KM)
第一天:西宁
抵达西宁,推荐去东关清真寺、青海博物馆等地方参观。晚上还可以前往有六百年历史的西宁老街莫家街品尝特色美食,如酿皮、酸奶、面片、抓面、羊肉串等!
中国西北地区著名的四大清真寺之一东关清真寺
国家国家一级博物馆—青海省博物馆
有六百多年历史的古街—莫家街美食街
品种繁多的大西北美食
第二天:西宁—达坂山—门源—祁连
(280KM 海拨:2730米),从西宁出发,翻祁连山脉,途经拍摄黑泉水库风光,登大坂山观景台,拍摄美丽的岗什卡雪峰下的百里油菜花海。
夏季的门源是油菜花的海洋,驱车穿行在被油菜花海环抱的公路中,让人心旷神怡,神清气爽。
沿着美丽油菜花海一路前行,宁静的村落、绿色的青稞,与金黄的油菜花,构成了如画的美景。
下午途经美丽的祁连山牧场,蓝天白云下、绿草青青、野花盛开、牛羊成群,一派生机勃勃的风光。
接着来到风光秀美的阿柔大草原,这里有一座金碧辉煌的阿柔大寺,这座古寺在明万历年间建立、在清道光年间重建的寺院,现在是祁连县境内最大的格鲁派寺院,这里古朴宁静,几乎没有外来游客造访。
下午到达有东方瑞士之称的祁连县,晚上可住在祁连县城。
第三天:祁连—卓尔山—张掖—七彩丹霞
(232KM 海拨:1717米)今天前往祁连县附近的卓尔山,卓尔山景区祁连县八宝镇,紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索(牛心山)隔河相望。卓尔山属于丹霞地貌,由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛",意为美丽的红润皇后。
站在卓尔山顶视野极度开阔,四周没有任何遮拦,山对面是一山尽览四季景色的牛心山,左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区,背面是连绵起伏的祁连山,山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景,宛如仙境,令人心旷神怡。
山脚下大片大片的绿色青稞和金黄色油菜花组成的田坎风光,令人心旷神怡,美不胜收。
游完卓尔山再驱车历史文化名城张掖,重点游玩张掖丹霞地质公园,这里是国内唯一丹霞与彩色丘陵景观结合地带,被美国《国家地理》杂志评为世界十大神奇地理奇观。
张掖丹霞地质公园是是彩色丹霞和窗棂状宫殿式丹霞的典型代表,是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—。
傍晚时分前往七彩丹霞拍摄绚烂的丹霞落日,夕阳下的七彩丹霞更是绚烂无比,美不胜收。
晚上住丹霞地质公园傍酒店,注:如果因天气原因没欣赏到丹霞夕阳,还可以第二天早晨再来景区欣赏日出。
第四天:张掖—嘉峪关—瓜州—敦煌
(577KM 海拨:1145米)从张掖经酒泉到达嘉峪关市,这里重点前往嘉峪关景区,嘉峪关,号称“天下第一雄关”,城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁,北连黑山悬壁长城,南接天下第一墩,是明长城最西端的关口。
嘉峪关历史上曾被称为河西咽喉,因地势险要,建筑雄伟,有连陲锁钥之称,嘉峪关是古代丝绸之路的交通要塞,中国长城三大奇观之一(东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关)。
我们走出关外,欣赏雄伟的嘉峪关城楼,远处隐约可见的白雪皑皑的祁连山,感受大西北豪迈的边疆风光。
从嘉峪关市前往敦煌,途中瓜州,瓜州地处甘肃省河西走廊西端,自古以来就是东进西出的交通枢纽,古丝绸之路的商贾重镇。历史上因其生产蜜瓜独具特色,在春秋时期就谓之瓜州,我们会在这里停留,品尝各种甜美的瓜果。
下午到达敦煌,敦煌位于古代中国通往西域、中亚和欧洲的交通要道,有产丰悠久的历史,灿烂的文化,是古代丝绸之路上最著名的重镇。
晚上可前往敦煌著名的沙州市场,品偿当地特色美食。
第五天:敦煌—莫高窟—鸣沙山—月牙泉
(20KM 海拨:1160米)
今日前往著名的去敦煌莫高窟,又称“千佛洞”,洞窟分布从南到北全长1600余米,上下5层。始建于前秦建元二年(366),历代都有修建,到唐代武则天时,已有一千多个洞窟。历经千百年来自然和人为的破坏,至今仍保留单个洞窟492个。
洞窟里有壁画45000多平方米,彩塑2400多件,还有唐、宋木结构建筑5座。莫高窟的艺术是融建筑、彩塑、壁画为一体的综合艺术。是中国最大、最著名的佛教艺术石窟,同时也是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。
环顾洞窟的四周和窟顶,到处都画着佛像、飞天、伎乐、仙女等。有佛经故事画、经变画和佛教史迹画,也有神怪画和供养人画像,还有各式各样精美的装饰图案等,绝大部分洞窟都保存有塑像,数量众多,堪称是一座大型雕塑馆。
下午约四点左右,天气凉快些再前往鸣沙山、欣赏“敦煌八景”之一月牙泉,这里因被鸣沙山环抱,长约150米,宽约50米,因水面酷似一弯新月而得名。
月牙泉南北长近100米,东西宽约25米,泉水东深西浅,最深处约5米,弯曲如新月,有“沙漠第一泉”之称。
月牙泉所在的鸣沙山因沙动有声而得名,可在沙丘上体验滑沙,听鸣沙山特有的声响。
我们可在鸣沙山玩沙,或骑行骆驼,感受大西北沙漠风情。
Tips:
由于莫高窟的门票在旺季非常紧张,每天对参观人数有着严格的限制,而且要凭身份证提前预定,对于提前一个月预约的朋友,届时可以凭团友的身份证提前预定上正常参观门票(看八个窟),如一个月以内或临时预约,可能只能预约到应急票(看四个窟),当天鸣沙山、月牙泉的行程会根据参观莫高窟时间,进行相应的调整,预留好时间非常有必要。
第六天:敦煌—南八仙雅丹地貌—水上雅丹
(475KM 海拨:2686米)早晨从敦煌出发,沿着荒凉而壮美的戈壁公路,经阿克塞再翻越当金山口(海拨:5400米),便进入了南八仙雅丹地貌群保护区。
南八仙丹霞地貌是地质运动抬高而脱离水体,期间的盐和沙凝结地壳被西风侵蚀雕塑而成,由于地形奇特而生成的诡秘瑟人的风声,再加上当地岩石富含铁质,地磁强大,常使罗盘失灵,导致无法辨别方向而迷路,被世人视为魔鬼城,是迄今国内发现最大的风蚀土林群,也是世界最大最典型的雅丹景观之一。
在新中国解放初期八名女地质队员,来到柴达木盆地寻找石油,在返回途中遭遇沙尘暴在魔鬼城地方牺牲.地以人名而生,为纪念八位光荣的女地质队员,在她们牺牲的地方被称作“南八仙”。
在湛蓝的天空下,是一望无际的戈壁滩,荒漠中的公路也是一眼望不到头,我们一定不能错过拍公路大片。
下午到达世界上唯一的水上雅丹地貌,因为吉乃尔湖面抬升,逐步淹没北缘的雅丹群,形成了独一无二的水上雅丹。
水上雅丹四周都是一望无际的戈壁滩,在这荒漠之地,水上雅丹就像是大自然的艺术品,千姿百态,美丽而神秘。
神奇的水上雅丹,拍照也是难得的大片!
到达时预计正值下午落日时分,水上雅丹在夕阳的照耀下,呈现出耀眼的金色,梦幻的光影,神奇的雅丹,一定会让我们大开眼界。震撼不已。
第七天:水上雅丹—翡翠湖—茶卡盐湖
(230KM 海拨:3200米)早晨迎着朝阳沿着戈壁中的公路一路向东,我们上午前往旅行社都不去的小众景点,位于柴达木盆地深处的美丽的翡翠湖。
翡翠湖其实是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区,多年的盐湖开采而形成的采坑,形成了形态迥异、深浅不一的美丽的翡翠湖。
美丽的翡翠湖,在不同的光线上也呈献出不同的色彩,由于这还不是正规的景区,所以游客和车辆相对较少,可以静静的拍出令自己满意的作品。
游完美丽的翡翠湖,我们再经德令哈,到达乌兰县的茶卡盐湖,茶卡盐湖是夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间,两山常年积雪,雪山倒影在湖面,形成水天相交、盐湖与雪峰交相辉映的青藏高原独特自然风光。
盐湖水域宽广,银波粼粼,四周牧草如茵,羊群似珍珠洒落,天空白云悠悠,远处苍山峥嵘,蓝天白云、雪山映入湖中,如诗如画。所以也被称为中国的“天空之镜”。
在茶卡盐湖欣赏完梦幻的夕阳后,回茶卡镇酒店入住。
第八天:盐卡镇—青海湖—西宁
(295KM 海拨:2260米)从盐卡盐湖前往美丽的青海湖,青海湖藏语名为“措温布”(意为“青色的海”),由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成,是中国最大的内陆湖、咸水湖。
青海湖曾被《中国国家地理》评为“中国最美湖泊”之首,夏季的青海湖,环抱着万亩金灿灿的油菜花和美丽的高山牧场,构成了青海湖最独特的壮美风光。
湛蓝的天空、碧绿的湖水、金灿灿的油菜花海。
下午沿青海湖南线,沿途欣赏如画美景,一路收获愉悦心情回到西宁,结束愉快旅行。
行程中的景点门票参考
(门源油菜花 10元 、张掖丹霞 80元、祁连卓尔山 60元、嘉峪关 120元、莫高窟 200元、鸣沙山月牙泉 120元、水上雅丹 120元、茶卡盐湖 60元 青海湖花海 20元)
行程贴士
1.气候:沿途所经地区气温变化较大,青海湖地区常年气温较低,敦煌嘉峪关地区夏季炎热,紫外线强烈,注意保暖防晒。西北的海拔是2000—4000米之间,超过3000米才有可能出现高原反应,大家不用过于担心。一般来说,西北地区不算特别高,不放心的话建议可以提前服用红景天,起到一个预防高反的作用,然后去了之后备一点奥默牌蓝养片,这个是提高人体缺氧耐受力的,可以让自身适应高原缺氧环境。高原反应都是可以调节适应的,大家可以放心前往。夏季的西北温度在15-28度之间,高原天气变化很快,总体以晴和多云为主,偶尔有小雨,建议带一件冲锋衣和长裤,衣服已夏季衣服为主,注意早晚保暖。
2.西北旅游需要你下车体验行走、登山、骑马、骑骆驼等,建议准备一双舒服、便于行走的平底鞋
3.安全:跨越栏杆拍照、马路中间逗留、任意停车等危险行为。
4.交通:本行程天数较长,某些天数行车距离较远,但大部分路况良好。
5.风俗:途经多民族地区,尊重回族、藏族等风俗习惯
6.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意。西北地区是少数民族聚居地,要尊重当地习俗,不要提及少数民俗忌讳的话题。
7.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行。
8.基础设施:由于地外大西北,沿途酒店、餐厅等硬件设施不能与内地成熟的条件相比,但也有相对较好的选择,对于比较注重住宿条件的朋友可以提前定好酒店。
9.手机信号:移动电信全程均有信号,联通信号较差,但大部分地区都有4G网络。
10.身体:青海甘肃为西北地区,部分地区为高原,饮食口味较重,容易引起水土不服及肠胃不适,备好肠胃药等基本药品。
11.高原反应:放松身心,不要有心理负担,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,饮食节制,以便快速适应高原环境。
12.青海甘肃的饮食口味具有浓郁的高原特色和民族风光,除了笑笑赠送我们的驴肉黄面、汽锅鸡、搓鱼面、焪洋芋、土火锅等美食,还有青海酿皮、杂碎汤、焜锅馍馍、牛筋面、灰豆子汤、甜醅、青岛老酸奶等等。
装备建议:
1、环线比较轻松,全程路况非常不错,可带拉杆箱,带上一个小背包,游玩时可放水或相机。
2、防晒霜、太阳帽、墨镜、旅游鞋、户外衣服(冲锋衣、快干衣、抓绒衫)。
3、感冒药、肠胃药、维他命、创可贴、风油精、洗面奶、爽肤水、润肤霜。
4、备一些零售、干粮,水果、保温水壶。
5、身份证一定要带,可能减免门票证件都带上。
选择更好更安全的出行方式
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