第三次作业时间管理任务模型，2018年，11月13日

      学习时间管理以来，这两周三周，自己非常混乱，课程的内容只吸收到一丁点，所以应用起来非常吃力，自己的目标从第一周的比较繁多，具体详细，勉强完成，到第二周的，简单粗糙，没有具体达成标准和时间，所以第二周的时候出现了懒惰的情况，因为听取了个，各个方面的，内容之后，直接产生了混乱，不知道要怎么样，制定计划，对自己的要求和完成度都是严重降低的，有些习惯已经慢慢的在丢弃，没有在执行，

        昨天晚上在回家的路上，想去外面吃点小吃，心里有个想法，去吃吧，反正好久没有吃了，是另外一个声音就在阻止自己，找了个死党，之前的惩罚还是比较轻的，如果当天没有完成的话，我就会给对方发十元的红包，当时想如果违反了，那就给死党发十块钱红包呗，但是转念一想那如果发100块的红包呢？如果今天要出去吃，那就得发100块钱红包，然后去吃小吃的想法，马上打消，因为我不想给别人发100块钱红包，然后就跟死党沟通，如果，之后的目标完不成的话，当天需要发100块钱红包给他，有了这个想法之后，马上回家就开始想，那怎么样，定计划才能让自己，更好的执行，

        在第二天定制计划的时候，在理清了，全盘，感觉自己定的任务还是过多，所以，减少几个，把自己感觉重要的留下，完成的时间上也做了一个设想，当然，最后完成的时间并没有按照计划的进行，剩下的任务目标也很清晰，做到哪几点？并且完成了之后要以什么形式来告诉死党，订完之后，因为觉得如果完不成，要花100块钱红包的惩罚，所以今天完成动力是非常足的，安排方面觉得也是有进步，

        老猫老师的课比以往都早了好多，到第一条语音是七点钟的，大家都在成长，大家都在进步，谢谢老猫老师的分享。

第三次课的内容是时间管理的任务模型

      其中的四大要素，包括目标，计划，任务，检视。我想自己定立的目标，其实这四个点都是有做详细的安排的，但是就是完不成，所以上周末把第一次课的目标模型和计划模型在复习了一遍，找一下原因，总结了一下原因，一点是自己的明确动因并不明确，也就是没有准确的找到自己的内在驱动力，第二点没有设置太清晰的休息时间，所以第一周特别累，因为没有任何休息，第二周的话，设置了休息，但是不明确，所以特别懒惰，所以新的目标开始我是有设定比较明显的完成点，没有完成的量，大概在哪个时间？，需要执行。第三点的话没有给自己设立奖励与惩罚制度，首先奖励制度是没有的，惩罚制度比较轻，就是给死党发个十元的红包，另外还有一点就是目标设置的，有点过多，没有留白所以很多时候完成的时间并不充足

      在第二点方法论里面，行为触及这个方面，给了我一些启发，有时候内在驱动力有，但是力量不够大，因为看不见，因为有心去逃避一些问题，然后我就今天要把家人的照片，孩子的照片还有一些对比照，都要打印出来，现在家里的墙上，每天要告诉自己，为了这个目标而奋斗

          关于批量处理的这个方面，因为现在我们个人的手机微信里面含有大量的信息，特别是微信，就是微信群都打到十几个二十个这样的情况，就会有很多没有用的信息，会刷进来，但是我们听到声音之后就会忍不住去看，如果就算不看可能心里也会想着还有个信息没有处理，所以我把大部分的群都调成静音，也关闭了微信的一个消息通知，现在大概吃饭或者是去坐公交的时候看一下手机有什么信息是要回的，怎么重要的内容自己要看一看，

      很高兴能进行学时间管理的课程，谢谢营长一直的热心和小伙伴们的热情，另外，也谢谢我的死党，也是对我起了很大的鼓舞作用，我会继续努力的。