如何写好日记？

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在上篇文中，总结出写日记有两大功能：一、珍藏回忆；二、自我修行。今天就专门理清如何写好日记。所谓“写好”，我想可能需要满足两点：一、能坚持写；二、能写出效果。

为了记录儿子的成长点滴，我从他出生第七天开始写日记，在某日记APP上，到他一岁半时陆续写了200多篇，有文字有照片，翻看起来记忆鲜活。但当我换了手机号后，才发现原先用手机号注册的账号已无法登陆，懊恼难过不已。决定以后只在本上记录，防止这类事件再发生。于是，准备了一个厚厚的笔记本，估计写个一两年都没问题。但真正的问题是，我并没有坚持下来。在本子上写日记的便利性太差，需要在睡前专门抽出时间，拿出本子打开灯记录一番，但那会我八成已经把娃和自己都哄睡着了，哪还有力气去拿笔记本，久而久之就停写了。

因此，对我来说，认识到写日记的重要性，但不能坚持有两方面原因：1、手机记录具有即时性，但毕竟是网上记录，担心丢失；2、本子记录比较不会丢失，但便利性差。如何解决？

其实，发现了问题所在，解决起来就简单多了。

首先，找一个靠谱的日记APP，把所有能关联的号都关联上，即使换了手机号，还能用QQ或者微信登陆，确保不会再出现无法登陆的情况。当然，也要确保这个APP不会停止使用。比如，某云盘所有上传照片视频竟然停止访问，也是让我十分恼火。

其次，在床头柜放个本子，睡前顺手花几分钟随手记记，同时也给儿子制造一个妈妈每天写日记的氛围，让他把写日记看成是自然而然的事，以后自己做起来也就不会太困难。等他稍微大一点，也可以鼓励他一起来，把这一天发生的事画下来，应该也是一件很有趣的事。

解决了写日记的便利性问题，我想坚持下来的难度应该会降低不少。在习惯塑造的初期阶段，需要加入意志力推动自己完成，但当习惯形成后，这一切就会像吃饭喝水一样正常了。

而“写出效果”，我想是针对写日记的第二个功能——自我修行。通过每天看似流水账的日记里，诚实面对自己，发现自己的不足，反思反省，做出调整。这个说起来容易，做起来难。还是拿自己开刀，我记时间账本已有几个月，从每天几点起床到几点回家，期间做某件事花了多少时间，都尽可能记录下来，目的的为形成一个时间账本，增强对时间的感知力，最终提高对时间的利用率。但是这样记录时间一长，很容易懈怠马虎，有些事当时忘记记录，事后才胡乱补上，一天结束时也没有去反省哪些时间不该浪费，光是做了记录，缺了最重要的反思环节，“勇于认错，死不悔改”这八个字形容得还真是贴切。

对于很多同学，包括我自己，可能会觉得，每天的吃饭工作睡觉记录下来有啥用？这些的确没啥用，但这些是认识自己的一手资料，如果把这些一手资料记录清楚了，分析透彻了，那就是认识自己的最佳途径，看到自己的问题在哪，看到现状和理想的差距在哪，看到调整方向在哪，你说有没有用呢？