美斐周检视|2017|1015-1021

百日目标检视

目标1 早睡早起，运动，阅读

目标2 亲子陪伴，亲子阅读

目标3 亲密关系

本周成果：聚焦+平衡

一、家庭：

1、小壹小雅感冒了

2、店里消防按要求整改

二、健康：

1、早睡0天，早起7天

2、凯格尔运动

三、效能：

1、参加镇政府组织的消防讲解

四、阅读与成长

果妈阅读:《遇见未知的自己》

      《爱到极致是放手》

陪小壹参与黄妈妈讲《女巫温妮》故事的小嘉宾

女巫温妮

五、社交

2位妈妈加入大V

壹爸邻居家儿子结婚参加婚

六、休闲

1、电视剧《搭错车》

觉察力练习

✅本周可提升的地方（或问题）

下周三只大青蛙（目标）：

1、亲子陪伴

提升高质量陪伴，陪孩子时调成勿扰模式

2、阅读/听课

果妈阅读:《爱到极致是放手》

张爸爸亚洲最会讲故事的人张爸爸 教你如何给孩子讲个好故事

陪孩子一起听黄妈妈讲故事

整理

降温了，把换季衣服整理下

商量结婚纪念日安排

感恩分享：

你装得下世界，世界才会容你—夫妻关系

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