新春伊始，万象更新，2019年1月总结

迈入人生30+的模式后，总感觉时间开启了1.5倍速，2019年1月1日制定了新年的目标：

花更多的时间去陪伴在父母身边，改掉工作中的恶习，少熬夜多养生，戒手机战拖延，减肥锻炼戒油腻。

1、掌握一门乐器；

2、学会游泳或者潜水；

3、体重减轻10斤；

4、尼泊尔一定要成行，西藏、四姑娘山在计划内；

5、学英语，但是不知道具体该怎么捡起来；

6、至少再取得一项专业资质证书；

7、坚持跑步。

1月份的收获：

1、从来没有上台表演过节目的我，拖着笨重的身躯完成了公司年会集体舞的表演，好吧，我可能确实不是跳舞的料，练习的过程中不断怀疑自己，自信心备受打击，角落里的我总算圆满完成了任务；

2、完成年度检修任务的梳理和上报工作，尽管主要负责人明确说明不是我了，但是依然控制不住多操了很多的心，大概真的是因为对工厂的感情，眼睁睁看着工厂起来不忍心被那么多人插手给毁掉，在工作上还是没有办法保持太平和的心态；

3、庆幸自己保持了合理的理智，合理处理了同事和朋友之间的界限；

4、认真护肤，尽可能少偷懒，皮肤状态略微有改变；

5、持续重感冒加发烧一个礼拜，感受到同事朋友深深的温暖，人间有真情，人间有真爱。

不足：

1、还是停留在想的层面更多一些，身体素质越来越差劲，因为去年年底考完试以后锻炼就被搁置了，所以还是从基础做起吧，至少保证每天的基本运动量再逐渐恢复吧；

2、乐器选定了葫芦丝，已入手，教程已下载好，就等正式着手了，我的拖延症何时才能向前推；

3、读书任务没有完成，越来越浮躁，可能是因为假期的原因所以很难静下心来；

4、心里建设还是不好，脾气控制的很不得当，对亲密的人伤害很大，依然优柔寡断。

一月在年会排练，生病，等放假中度过，19年的开端并不是十分美好，调整心态，不要让四十岁的自己再去悔恨三十岁的自己未曾努力，珍惜每一天的时光吧。