三分钟教你煎出香软花卷!

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煎花卷


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蒸制用小麦粉300g、水160g 酵母3g、盐少许 香葱适量、食用油适量



1、把面粉、水和酵母混合,揉成光滑的面团,盖保鲜膜醒15分钟
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2、香葱切碎,加少许盐和食用油拌匀。 适量多放一点油,口感更好
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3、把面团擀开,擀成1厘米厚度的薄片
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4、撒入葱花,从一端开始卷起,捏紧收口
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5、切成大小相近的小剂子
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6、两个小剂子摞起来,用筷子从中间压一下,底部不要压断
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7、扯着两端一边拉一边拧几下,像拧麻花一样,放入不粘锅。 最好用不粘锅,以免粘得受不了
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8、放入温暖的地方发酵至1.5-2倍大。 天冷发酵慢,可以把锅架在另一个盛满热水的盆里
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9、发酵好后,沿着锅四周倒入适量食用油,煎一会儿后,倒入适量水
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10、盖上盖子,中小火煎至3-5分钟,底部焦黄即可。
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