被帅哥狂夸50天后，她暴瘦20斤，还从宽脸胖妹变成V脸美少女！

美少女们晚上好，问一下大家，平时被老师、被老板夸赞后是不是感觉一整天都是美好的？那如果连续被夸赞呢？
日本某节目就做了这样一个实验：连续50天夸奖一个女孩子，她的外貌、心理会发生什么变化呢？

有位试验者叫桔梗，是大三女学生，微胖，平时总是戴着口罩，和人说话的时候眼神总是闪躲，把“不好意思”挂在嘴上。

这次她被安排去学习意大利语，授课的老师是位帅哥，刚见面老师夸她皮肤好，眼睛迷人，眼镜框的颜色很好看，发音标准等等。

妹子和大多数人一样，刚开始觉得太假了，明明自己不好看啊，结果接下来几天里，老师继续夸她，“这件T恤很可爱”，“这个花送给你”…
一周后，她照着镜子看自己，感觉确实哦，自己皮肤蛮好的，眼睛好像也不难看？于是她开心的收拾了乱成一团的屋子。

也开始控制饮食，从不化妆的她出门前会认真的梳头发、画眉毛。


两周后，她见人时不再戴口罩，老师说摘下口罩的她梨涡很漂亮。
就这样她在老师的夸赞下越来越自信，脸上的笑容也多了，明明五官没有什么变化，但是整个人的气质却发生了明显的改变，变得可爱、自信、阳光，还有瘦了20斤的既视感，不知道的看照片大概猜不出这是一个人，只能说自信和笑容真的可以为外貌加很多分。

对她来说更重要的是社交恐惧症也减缓，节目组安排了一个有很多帅哥的聚会，妹子刚开始是有些紧张的，但在帅哥们的轮番夸奖下，她感觉自己成了焦点，渐渐放松下来。

到了第40天，老师去打篮球，桔梗化了妆、挑选了一件漂亮白色连衣裙穿上，和助教一起去给老师加油，老师看到她之后直呼太漂亮。她自己则也开心的度过了一天。

50天到了，妹子上课的最后一天，她去做了头发，也是这么多年来第一次认真做头发。

所以仅仅50天，不整形只夸赞，就让她从一个在人群中不起眼的普普通通的胖妹变成可爱的日系风女孩。

而这50天她的心情也大好，变得开朗爱笑自信。

这大概就是语言的力量，相由心生也是这个原理，当女孩子们听到赞美后心情会变好，也会对自己有要求，开始努力上进，在自有能力上变得更好。

当然了，每天都被帅哥夸这件事现实生活中有点困难，但自信的门槛可是自己建设的，平时没有帅哥夸的我们也要学会自己爱自己，在自有的能力上精致起来！

所以今天挖酱就整理了一份精致清单，也是集“排毒减压益生菌、补水抗衰、香水、颈椎按摩仪、送男友”于一体的 性价比超高的 双十二必买清单，即使生活平平淡淡，我也要以高傲的姿态生活。（有男盆友的，也要把男票打扮起来！ 两个人一起颜霸整条马路）。
先来道开胃菜，看个男友篇。

男友篇—曼秀雷敦男士星战套装

曼秀雷敦这个牌子不用多说大家应该都知道，130年制药品牌背景，历史经典品牌。

这次它联合20号要上映的电影《星球大战9天行者崛起》推出曼秀雷敦男士星战套装，和电影一样，产品包装以蓝黑色为主，超有质感。

还有星球大战标志的洗漱包，不管是男生买给自己还是女生送给男朋友，都会有一种收到礼物的感觉，平时出门带也很方便。

外形好看内在也很给力，整个套装主打补水，很适合秋冬干燥季节，当然，第一步要洗干净脸，不然再好的护肤品都白搭，尤其男生的皮肤容易出油，更要注重清洁。

这时候就到了 曼秀雷敦男士保湿活力洁面乳 出场，这款洗面奶厉害了，含有丰富的高保湿因子和透明质酸，洁面的同时还能补水。

使用起来也很方便，挤出来两掌之间揉搓后就会出现非常多的绵密泡沫，上脸凉凉的很舒服，洗完也不会紧绷。PS：颜控的挖酱必须要说一句，挤出来的质地都是蓝色的，也太好看！颜控男孩必备。

呐～和女孩复杂的护肤流程不一样，男生护肤只需简单三步，洁面、保湿、锁水，所以洁面后就到了 曼秀雷敦男士高保湿酷爽冰露 的show time ，它同样也很厉害，冬天可以当爽肤水，夏天可以做面霜。

挤出来是啫喱质地，清爽不油腻，不用像妹子们等上一步的护肤品吸收了再慢慢涂（估计男孩子也没啥耐心？）

好了，男孩子们冬季护肤最后一个重要步骤就是锁水，只有锁住了水前面的护肤步骤才如虎添翼。

曼秀雷敦男士满水赋活精华乳（生命树面霜） 是一款集精华面霜二合一的面霜，它的锁水功能不是白吹，里面含有非洲生命树精华，即使非洲严重缺水，非洲生命树的根茎也可以蕴藏高达12万公升的水，堪称藏水王。

里面还含有三重极地植物保湿精华，也就是鼠尾草、丛梗藻、西藏青稞。用在皮肤上自然就有着超强的储水、锁水能力， 久而久之还能提高皮肤弹性。
鼠尾草原产于极旱的撒哈拉沙漠，耐干旱高温；丛梗藻、西藏青稞，能帮助肌肤抵御干燥；三者强强联合，保湿抗干效果可想而知。

用起来依旧不会有黏腻感，也因为有了它最后的锁水功能，肌肤保湿力plus，冬天出门再也不怕，还有一股淡淡的橘子味，闻着会上瘾。

所以整套使用后会改善皮肤缺水现象，不管是油皮还是干皮，皮肤水分增多了，自然缓解许多皮肤问题。 比如众多少年都无奈的皮肤干燥问题，以及痘痘、粉刺等，用一段时间后会发现细纹都减缓了。

重点是性价比超级高！学生党也不用怕，不管是男生给自己做礼物，还是妹子们送男票都不会吃土。

马上双十二了，曼秀雷敦男士也是憋了大招，买到就是赚到。

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心情篇—生命花园

减压情绪益生菌

先问一句：大家有没有每天喝酸奶的习惯？挖酱有，因为想通过酸奶来摄取能帮助肠胃消化的益生菌，不过之前也仅仅知道益生菌可以帮助消化，现在才知道益生菌还能稳定新陈代谢、排毒以及调整情绪健康！
有研究表明，肠道微生物和我们的精神活动密切相关，影响着人的思维、情感和行为。（想想平时情绪和肠胃确实有着密不可分的关系，比如紧张时候会肚子疼，压力大的时候会胃疼等等）。

不但影响着我们的健康，还通过脑肠轴影响着我们的情绪， 美国哈里斯调查中心曾发布信息说：人体60%到90%的疾病和压力有关。

所以找到一款能调整肠胃、调整情绪健康的补充益生菌很重要。

“生命花园博士配方减压情绪益生菌” 就是一款可以调节情绪健康的益生菌胶囊。

它特别采用了美国营养学博士专研的 可改善情绪健康的 专业菌株“瑞士乳杆菌R0052和双歧杆菌R0175” ， 是具有临床验证效果的，还有印度“舒压草本+极地纯净有机蓝莓”舒压有机植物组合。

挖酱每次在工作压力大时和来姨妈前吃。吃完后首先是上厕所规律了。

其次是心情好了，也不失眠了，重点是压力小、睡眠好以后，发现掉头发也没有那么严重！凭这点挖酱就很爱，已经加入了万年回购名单。

12月10号到11号购买还能领取20元优惠券哦，到手只需159元！比双十二还便宜！

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安瓶篇—欧莱雅小蜜弹

护肤篇来啦，欧莱雅“金致臻颜”系列上市了，之前“金致臻颜”系列虽然在线下有许多忠诚粉丝，但是大部分仙女对这个系列不了解，它可是欧莱雅最顶级护肤系列。
超适合秋冬使用的 欧莱雅小蜜弹 （安瓶）就是“金致臻颜”系列里的一种。
安瓶大家都很熟悉了，因为不含防腐剂的无菌真空包装倍受妹子们喜爱，小小一瓶很好携带，还是浓缩版精华，可以在短时间内滋养皮肤，对皮肤有一定急救效果，方便又高效。

欧莱雅小蜜弹更是含有比精华多10倍的四胜肽，四胜肽负责产生更多的胶原蛋白并重塑胶原蛋白结构，紧密真皮层和表皮层的连接， 拯救下垂的皮肤。

还含有麦卢卡蜂蜜，麦卢卡蜂蜜简直是蜂蜜中的爱马仕，花期仅为6周，每个蜂箱都有自己的GPS定位，可想而知它的价值。配在护肤品里具有奇佳滋养保湿效果，坚持使用会让皮肤变得更有光泽性。

两者强强联合，使用一段时间后会发现皮肤变软变得更有弹性，也更有光泽。

下图是某妹子用完7天和28天后皮肤各方面的状态变化，挖酱决定尽快追上她的脚步。

质地也很水润，用起来滋润不油腻，可以密集滋养修复皮肤，对油痘皮也很友好。

非玻璃材质也很加安全，掰的时候不会扎伤手，小小一瓶还很方便携带，精致妹子必须安排上。

按摩篇—SKG颈椎按摩仪

长期伏案撸稿的挖酱剁手了李佳琦推荐过的“SKG颈椎按摩仪”，不过挖酱不是看他视频种草的，是之前出门看到一些蛮潮少年少女脖子上都挂着一个“耳机”，挖酱还以为这是哪家的新款。

后来才知道这是SKG家的颈椎按摩仪！它摒弃传统按摩仪的外观， 设计的像耳机一样，加上高级灰白色，很时尚。 可以戴在脖子上，可以随意扣在包包上，小小的很方便携带。

挖酱入手后觉得好用就到处安利，毕竟大家每天低头玩手机、写作业、葛优瘫、多多少少都有些颈椎的问题，按摩仪也是个刚需。而且以前一个月做一次按摩就不错，现在随时随地可以按摩颈椎，何乐而不为～

SKG按摩仪是通过脉冲按摩+热敷方式作用到颈椎深处，促进局部血液微循环，疏通经络，缓解颈椎不适。自带的两块金属贴片更是可以贴合人体颈部，用完脖子没有那么酸痛。

大家还可以根据自己的受力情况选择适合的档位，它一共有三种电脉冲模式，15档调节电脉冲强度：

日常模式：适用于长时间伏案工作颈椎疼痛，睡觉起床落枕等脖子疼的时候；

休闲模式：适用于过度使用颈椎或急性肌肉损伤，颈部某个姿势时间过长引起疼痛；
锻炼模式：适用于长期积累劳损引起的颈椎酸痛、僵硬、活动不利等。

挖酱最喜欢的是它42摄氏度恒温热敷的模式，像把热毛巾敷脖子上，跟做spa一样舒服，用完后感到颈椎重生了！

这么多模式如果不知道怎么操作也不用怕，它有语音提醒，让操作更准确，很贴心。

福利来啦！从12.10号到12.31号，只要是挖酱的粉丝都可享受双十二最低价！

原价499，领取优惠券后只需339！一顿饭的前就能每天做按摩，太划算，省出的一百多块入进自己小金库，给自己的“精致值“继续存资金。

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香水篇—CLEAN

双十二清单中怎么能没有香水！香奈儿女士说过“不喷香水的女人没有未来”，当然大多数女孩都是为了取悦自己。今天挖酱就安利一款既能凸显品味又不易撞香，性价比还超高的的小众香。

CLEAN是由Fusion Brands公司于2003年4月推出的香水品牌，虽然年轻，但看包装就是一副禁欲的性冷淡风，充满皂感。之所以会这样是因为CLEAN的创始人认为，香水给人的感觉就该是刚沐浴完后散发出的清新、洁净的味道。

所以CLEAN的全线香水都带有十分清爽的味道，比较受欢迎的香型是“暖棉”和“Fresh Laundry”，前者是EXO成员边伯贤最爱，香调是花卉木本麝香调，像是暖暖柔棉中散发出的干净舒适的味道。

Fresh Laundry则是刚洗干净的衣服上，清新洁净的迷人味道，它不像是香水味，更像是好闻的体香，软软的很舒服，忍不住一直闻，是CLEAN所有香水里最好卖的一款，长期断货。挖酱是种草了洗衣香，大家可以根据自己的爱好来选择。

以上，祝大家双十二买得愉快，早日变成精致女孩，收获超甜爱情！

看在挖酱剁手安利的份上，点个在看好不好～

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