真心爱礼13526859695
真心爱礼13526859695

2018.4.14

清明时节雨纷纷，空气质量也喜人，已经连续一个月，每天都能6点半前准时起床锻炼身体，也感谢糖果`小狗~准时叫醒服务！才使得身体适应耐压式工作！一天到晚精神抖擞！当下需要改进的是：时间利用率再高些！那只有将计划再完整，再细致。今天与我太太沟通了！自己知道如何不拖延，提高效率！就是把计划做好，且做一定的应急缓冲时间！并按计划来执行！

2018.4.14_第1张图片
图片发自App

明天：

早6：30起床

6：40~7：20跑步3km+八段锦

7：30~8：10早餐

8：20~9：30上班

9：30~12：00短信200条发放

12~13：00午餐

13：00~13：30午休

13：30~15：30发放100条短信！

下午：

16~18检查作业送孩子上学

19~20晚餐

20~21读书60页

21~22给孩子讲故事

22~23：00日志

23：10~6：30休息

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