“ 三高”防治小秘方，值得收藏！！

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血脂高症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、肥胖症、胰腺症等引起。血脂高可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。合理的饮食与生活方式对预防血脂高有着重要的意义。

1、尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，多吃蔬菜水果。控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。

2、在烹调动物性食品中，绝对避免油炸；

3、除饮食控制外，提倡坚持体育锻炼；

4、限制糖类食品，不吃甜食和零食。

降血脂有良方

1、去药店买荷叶、苍术、泽泻三味药。

2、将三味放一块，用刚开水浸泡20分钟，就可以喝，喝淡就可以扔掉。

3、一天一副，连喝一个月左右效果显著。

疾病查询方法：

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疾病查询表
A	癌
B	鼻炎	补肾	补气
	补血	便秘	白发
	补钙	扁桃体炎	斑
	鼻塞	白癜风	背诊
	鼻出血	扁平疣	白内障
	闭经	便血
C	肠炎	痴呆	抽筋
	痤疮
D	带状疱疹	打呼噜	打嗝
	盗汗	低血压	胆固醇
	打坐	痘痘	盗汗
	胆囊炎	胆结石	冻疮
	癫痫
E	耳鸣	耳聋
	儿科
F	发烧	腹泻	妇科
	丰胸	风湿	富贵包
	反酸	飞蚊症
G	感冒	高血压	高血脂
	高血糖	高尿酸	更年期
	骨质增生	骨质疏松	高烧
	肝病	肛裂
H	灰指甲	狐臭	滑膜炎
	喉咙
J	健脾	脚气	结石
	静脉曲张	健忘	颈椎病
	肩膀痛	腱鞘炎	甲状腺
	鸡眼	甲沟炎	解酒
	戒烟	记忆力	脚裂
	积食
K	咳嗽	口腔溃疡	口臭
	抗衰老	口苦口干	口角炎
L	老年痴呆	老年斑	落枕
	拉筋	老慢支	螺旋杆菌
M	美容	面诊
N	男科	尿频	尿急
	牛皮癣	脑梗	尿酸
O	呕吐	尿道炎
P	皮肤	泡脚	偏方
	偏瘫	膀胱	脾虚
	皮疹	皮肤瘙痒	拍打
Q	前列腺	清血管	肾虚
	气虚
R	乳腺增生	乳腺癌
S	失眠	湿气	手脚冰凉
	湿疹	瘦腰	瘦腿
	上火	嗓子痛	手脱皮
	舌诊	手诊	三七
	食物	烧心	手裂
T	头晕	头痛	痛经
	脱发	腿痛	腿抽筋
	头皮屑	痛风	糖尿病
W	外阴瘙痒	胃胀	胃溃疡
	网球肘

X	小儿疾病	血管	血栓
	心脏病	膝盖痛	荨麻疹
	哮喘	血压低	血压高
	血脂	血糖	血虚
	消化不良	下肢	息肉
Y	咽炎	牙痛	牙黄
	牙松动	养肝	养胃
	痔疮	阳痿	眼干
	眼花	养骨	眼涩
	腰椎间盘	腰痛	腰肌劳损
	牙龈出血	厌食	晕车
	阴虚	阴道炎
Z	早泄	脂肪肝	中风
	中成药	足跟痛	足跟裂
	肿瘤	皱纹	自汗
	指甲	抑郁	长高

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