那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第1张图片

最近陕西女首富成长记刷热了电视屏幕,哦不,叫做《那年花开月正圆》,乍一听有股浓浓的玛丽苏网文风,其实看起来还是蛮励志(养眼)的。

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第2张图片


最养眼当属暖男一号--吴聘少爷!正宗血统高富帅,脾气好,没架子,颜值高,暖到心底里!什么时候出现都是一副文质彬彬的样子,对女主的爱简直男友力MAX~最重要--身材好!!!穿古装也是个行走的衣架子!

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第3张图片


这么完美的国民男友为什么十五集就领盒饭,导演你出来我们谈谈人生......

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第4张图片

为什么没有人给人马妞买买买( ▼-▼ )


这么完美的男友力是不是有什么小秘笈?答案在此--真不是一天就练成的。最初何润东在荧幕上“大谈恋爱”是在《风云》里,画风有点这样子的......出戏.......


那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第5张图片


后来又跑去《泡沫之夏》里当上了霸道总裁,人设挺讨喜的,网友们可能还沉浸在"风云惊吓"里依然不买账:“到底是给何润东的勇气一直演霸道总裁”,他随之在微博坦然自嘲,“是梁静茹”(唱的《勇气》)。


那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第6张图片


转型古装剧饰演美男子吕布与貂蝉谈起三国儿女情,依然饱受争议,观众评论帅气有余而英气不足~


那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第7张图片


饰演虞姬美人的夫君项羽时,观众还是觉得他不够西楚霸王的霸气。总是就是演啥都有争议......直到.....


那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第8张图片


直到成了我们的吴聘少爷,才收获了一个零差评的角色~,这漫漫长长的"男友力修炼路",真不容易啊,回头再看看当初的步惊云,这真的是一个人么......


那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第9张图片


话又说回来,偶像领盒饭了别桑心,戏里不见戏外见~,一起来看看何润东美好肉体养成记~

巧克力腹肌,人鱼线,肱二头肌,好身材指标都在线~越看越像是邻家大哥哥,人马妞怎么看觉得--当年的“亚洲第二丑男”这个锅背的真冤啊。

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第10张图片

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第11张图片

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第12张图片

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第13张图片


何润东拥有41英寸(104.14厘米)的精壮胸肌。虽然每周只花4小时健身,但由于平均分配各个部位,且特别练“上胸”他说:“男人要有宽阔肩膀,女生躺起来也比较舒服,不会一转身就被肋骨刺到!”果然体贴!


那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第14张图片

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第15张图片

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第16张图片


看看何润东在健身房里的认真劲儿俨然一个健身老司机,才收获了现在倒三角的黄金比例,男星中可谓数一数二。


那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第17张图片那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第18张图片

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第19张图片


肩膀,二头肌,三头肌的训练

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第20张图片


上斜哑铃卧推姿势不错哟

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第21张图片


绳索夹胸练起来毫不含糊

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第22张图片


何润东似乎特别偏爱哑铃

场地适合就会练一练

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第23张图片

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第24张图片

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第25张图片

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第26张图片


除去专门的健身以外,何润东生活中还喜欢打篮球,以至于身材太好了看起来总像在秀肌肉~

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第27张图片那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第28张图片

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第29张图片


何润东对于饮食也很讲究,他少食多餐,但摄取的蛋白质要够:“我有70公斤,1天要摄取105克的蛋白质,没事多喝豆浆、吃鸡胸肉和牛肉,晚上少吃淀粉。”

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第30张图片那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第31张图片


看完了何润东的健身记,想要收割一款这样的男友吗~那还等什么,练起来~培养好共同爱好,没准会在健身房邂逅偶像呢~


送上一只丢掉了偶像包袱的男神~


那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第32张图片


好好追剧天天健身

(就是为了见男神)

那么你心仪的是哪一款?投个票吧~

人马妞已经投何润东了,你们都投谁~

另外在后台回复【健身计划】

人马妞会告诉你如何制定计划

成为下一个何润东哦~


图片|素材源自网络


后台回复关键字,获取更多实用健身干货

喝水| 油 |大姨妈| 平台期

无糖可乐 |鸡胸肉| 睡眠

跑步拉伸| 水果 |减脂期饮料

往期推荐

诺贝尔医学奖证明:熬夜真的会变丑变笨变胖!

学会食物搭配口诀,你也能DIY减脂便当!

免费入营|减肥能不能成功,从跑步姿势就能看出来

小白变厨娘,九日快手减脂早餐【下篇】

日过后胖成球?你真的会定小目标吗......

那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!_第33张图片

你可能感兴趣的:(那年花开月圆时,就想要何润东这样的男友!)