一次美妙的体验-《未来简史》读后感四

《未来简史》一书的作者赫拉利认为，人文主义为知识的获取提供了一个全新的途径:知识=体验+敏感性。体验就是人的感知、情绪和想法，敏感性则分为两部分，一是你能够注意到你的感觉、情绪和想法；二是你愿意接受这些感觉、情绪和想法给你的观点、行为甚至个性带来的改变。这篇文章的写作，正是基于我此时的想法、情绪影响了我的观点和行为，迫不及待想要记录这种改变。

我常常恐惧，恐惧源于对未来的不确定性，以及对自己在面对不确定事情时的处理能力没有信心，亦或是根本没有想清楚如何去面对未知。一旦陷入恐惧，往往不能自己，似乎此前一切的努力，养成的一切好习惯，此时都难以祛除心中焦虑。像孩童一样，只有给予即刻的满足，方能解除眼前的煎熬。这种感觉，甚至可能如同吸毒者一般，需要用毒品来换取片刻的安定。长此以往，犹如饮鸩止渴，在性格上形成了害怕面对，习惯逃避等种种行为缺陷和容易激动、焦躁等等不良情绪。

性格的养成必定是日积月累。从小习惯在父母的庇佑下生活，没有自主意识，只有唯命是从。父母不讲原则和科学的宠爱，对孩子欲望的无限包容，让我幼小的心灵从小就习惯了这样消极被动的纷争解决机制，知道吵、闹、咆哮可以换来糖果和玩具，知道声音越大，效果越好。在父母的保护下，从来就不曾真正面对问题，也不曾尝试去思考问题解决方案，久而久之便延缓了心智成长，一旦父母老去，父母神圣般的权威让位给冷冰冰的现实，缺失的心智却容不得半点的喘息，紧接而来的就是无时不刻萦绕身边的恐惧和痛苦。

最近的这次恐惧，刚刚发生。因为收租时间到，房客尚未打款。催款短信过去了好一会，没有回音。此时，无边的遐想开始涌现，这租客不是跑了吧？或者是出事了？下一步咋办，打电话？还是上门去讨？如果人家给你来横的，要不要找两帮手？郁闷，早知道就不要租了？不租，不租留着也是浪费......有的没的，都是对未来不确定和束手无策的恐惧，这股闹心劲，甭提多难受，甚至会因此而怀疑自己的人生价值，人活着就是要面对如此多的痛苦吗？真累啊......

一件平常的小事，事实上，可能是再简单不过的一件小事了，但它的确给我造成了不小的压力。幸运的是，这次我没有让怯懦和逃避再占上风。经过了一段时间的挣扎，尝试了各种自我安慰的方法，比如，告诉自己不要乱想，事情没有那么糟糕。比如，去看书、听音乐、做工作，转移注意力......没用，什么都无法填补心中的空洞，平复不安的情绪。但有一个念头却始终坚定，这次我会改变，不再像从前那样妥协。正是在这种信念的支撑下，我迅速分析了产生恐惧的原因，发现问题的关键在于，我不知道该如何去解决可能发生的事情，也就是说，如果我能够将未知尽自己所能变成已知，也许就不会那么痛苦。

想通了这点，一切就顺其自然。我迅速拟定了可能出现变故后的应对方案，整合之后，发现其实也不会太难。做好这些，我感受到了一种久违的愉悦，感觉是一样的熟悉，心头的石头落下那种踏实感，但过程却截然不同。经此一劫，我将这段心路历程内化于心，通由体验+敏感性的路径，将之变为自己的一种能力，从而指导自己的行为，甚至可以因此而改变性格，改变自己的未来。