昨天，朋友圈里热传一个小视频，一辆奥迪轿车停在收费道闸门前，后面一辆奔腾轿车猛踩油门连续五次撞击奥迪车，直至将其撞出收费亭才收场。
这样的新闻屡见不鲜，经常会听说某某车辆因为停车收费问题、某某小区业主因为物业问题引发不满，任性将其车辆停在大门栏杆处堵住出入口的新闻。
对待不合理的事情，你脾气不好，可以生气，但是如果这种生气是以给别人造成麻烦为代价，那只能说这完全就是自私的表现。
要知道，在这个社会中生活，无论你身在何处，周围的环境永远都不会按照你个人的意愿去完美运转，你既然左右不了，那就最好不要因为个人的言行给这个社会带来不必要的麻烦。
（一）
任何时刻想动怒之前，一定要告诉自己，先冷静一分钟。大多数的时候，你的脾气不好其实只是自己动怒的藉口。
我们生气的原因是对方没有满足自己的愿望或者没有按照规则办事。因为，每个人都有自己的准则，但是肯定不会相同。
你驾车的时候希望每个人都各行其道，但是，有些人却慢慢腾腾，明明路上堵车，偏偏离前车十万八千里，你要超车，他却左突右窜的设置各种障碍，这样脾气不好的人就难免出现了路怒症。
你如果不想开快车，那尽量不要影响其他车辆的前行，毕竟并不是所有人都有大把时间浪费在路上，这样看来，生气就是必然的了。
但是，生气是有轻重之分的。每个人都有自己的标准体系，如果他设置的标准越宽容则发脾气的可能性越低。
前车故意犯二，如果你气不过想教训一下对方，互相骂几句，就把自己的素质降低到与对方相等的水平上了，如果不小心动了手，产生严重后果的话，则就更得不偿失了。
事后冷静下来想一想，前车只是暂时阻碍了自己顺利前进，想办法超车过去就是了，但是双方在快车道上大打出手，看客不知道动手的原因，看到的只是双方斗殴的场景，没有人会同情你，所有的人都会觉得这两个人的素质真低，有什么话不能好好说？
所以，想发脾气之前一定要冷静的想一想，也许结局就完全不一样了。
（二）
对于亲近的人，我们更容易动怒。
朋友小梅提起陪老公考试那天的遭遇就一肚子委屈。因为担心考试人多车没有地方停，小梅决定陪着他去，考试的时候就在外面等着。
考完第一门已经中午了，在附近找了家羊肉汤馆准备吃午饭，饭店里乱糟糟的，挤满了考完试的人，小梅大声的冲找位置的老公喊：“面条做不出来，只能喝羊肉汤了。”老公不知道是听不清楚还是什么原因，脸色马上变了，嘴里嘟囔着什么。
当小梅端着两碗滚烫的汤放到桌子上的时候，老公生气的说：“你喊什么喊！吃完饭你就回去吧，不要在这里了！”人声嘈杂的饭店里，一点面子也没有给小梅留。
小梅哑口无言，都不知道自己怎么就惹怒了对方。虽然老公对她很好，可是生活中这样的突然暴怒总会不期然的出现。
为什么在外人面前幽默可爱、脾气温和的人在小梅面前总是忍耐不住的发脾气呢？
因为小梅是她最亲近的人，在她面前他不需要伪装自己，用虚伪的表情和语气与她交流。我们总是给予周围的人微笑、宽容和礼貌，而将自己平时累计起来所有的不满发泄给了自己最亲的人，心情不好了，可以对着父母大喊大叫，可以随意指责自己的爱人和孩子。
因为亲近，所以不在乎，自己发泄完了，认为对方也可以忘却，但是一定要知道的是，即使回到家里不需要伪装，也并不代表可以随心所欲的指责、怒吼、发脾气。
换种方式来诉说，结果会完全不一样。家庭的幸福在于，有话能够好好说，而不是无根据的猜忌、发脾气和自我感觉良好。
（三）
作为一个成熟了的成年人而言，事业爱情家庭固然重要，但是维系事业爱情家庭成功的一个重要品格则是在动怒之前的克制能力。
路遥写过一段话：“成长的过程是一个破茧成蝶的过程。年少的轻狂、白日放歌、纵意，随着尝遍世间毒草而克制、温润、收敛。不再向似水流年索取，而是向光阴贡献渐次低温的心。那些稍纵即逝的美都被记得，那些暴烈的邪恶渐次被遗忘。与生活化干戈为玉帛，任意东西，风烟俱净，不问因果。”
成长就是一个不断内敛自己、舍弃戾气的过程，不会有人认为已经三四十岁的人还如年轻人那样热血是一件值得赞美的事情。
小区有一些租户，在最初地下停车场收费、没有通行卡的车无法进入的时候，有天晚上，我和老公带着女儿和她的堂姐出门玩。走到小区南门，停了两辆车，他们没有通行卡，正在和保安协商。
保安没有权利让他们进去，拒绝了他们，两辆车，三个喝了酒的年轻人，几句话言语不合，竟然对付起了两个年龄较大的保安，女儿和她姐姐惊恐的大叫起来。
保安手拿的电棍也被抢走，老公冲到围住其中的一个保安的两个年轻人身边，识图拉开他们，我不知哪里来的勇气，拉住了第三个拿着电棍试图攻击另外一个保安的年轻人。
“这一棍子下去，你可能一辈子都毁了。”
年轻人犹豫了一下，我趁机拽住了他，他趁势站住没有再动手。
生活纷繁复杂，学会克制自己，并不是让你在这个世界上处处隐忍、不能发泄自己的情绪，但是凡事都有个度，在决定之前，一定要好好想一想这样做的可行性以及可能造成的后果，我们既要有保持年轻人的那份心性，却更要有作为一个成熟人的克制。
冲动情况下做出的举动和决定，很可能就是自己一辈子悲剧的开始。
总之，脾气再不好，都不要以此作为藉口，要以同理心来为对方考虑，而不是自私的随意发泄。
生气只是一种态度，亦是一种选择，到底是谁惹着你了？是别人的伤害还是自己的自私？下次想发脾气的时候，你不妨先冷静想想，有没有其他的解决方式？
无戒365训练营