都贵玛：草原母亲，大爱无疆 | 功勋

肚脐，医学上称之为神阙穴。

我们说“神”是心灵的生命力，“阙”是君主所在城池的大门，所以神阙又有“命蒂”之称，可见神阙穴的重要性。

肚脐有任、带、冲三脉通过，联系五脏六腑，所以如果各部气血阴阳发生异常变化，可以借刺激神阙穴来调整全身，达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。

肚脐疗法的历史很悠久了，比如：

汉代的“医圣”张仲景在《金匮要略》中也记载了脐疗法。

李时珍的《本草纲目》也有葱汁敷脐，治疗水肿、尿短路的记载。

《理论骈文》中还记载用大戟红枣膏（大戟粉、枣肉捣成膏）贴脐，有协助排便之功能。

那么，生活中怎样做效果更加呢？

生姜片、热毛巾敷在肚脐上

奇迹发生了！

将生姜片敷在肚脐上

有助于抗ai、暖宫

1 有助于抗ai

生姜片敷在肚脐上有助于抗ai。

生姜含有诸多元素，但其中有一种元素就具有很强的抗癌作用，这种元素就是姜黄素，姜黄素对抑制皮肤癌和由氧化偶氮甲烷所诱发的大肠ai有很强的抑制作用。

2 暖宫

生姜片敷在肚脐上对于调理月经不调、暖宫都起到不错的功效。

中医认为，生姜性温，具有不错的驱寒暖身的作用，切成片后能使得生姜中的温性成分更好的散发出来，对于促进体内寒气的排出大有裨益。对于患有痛经的女性也可以试着将生姜片敷在肚脐眼上，也能起到不错的止痛作用。

3 治疗肠炎

如果长期处于暴饮暴食，或者生活习惯不断紊乱，自身不但会出现疼痛感，就连肠部也会出现异样的症状。

把生姜片敷肚脐上，可以有助于治疗肠炎。生姜主要有温中散寒的功效，所以生姜片敷在肚脐上还是有一定的治疗肠炎的作用的。

4 治疗腹泻

不同人群对外界的抵抗力也是不同的，对于儿童和中老年人，他们的身体抵抗力是比较弱的，尤其是儿童。

因受寒着凉或消化不良引起腹泻时，可用生姜片敷肚脐上，用医用橡皮膏或伤湿止痛膏固定，两日后取下，再敷一片，一般可治愈。

热毛巾敷肚脐

散寒、缓解感冒

1 散寒

中医理论中认为：“通则不痛，痛则不通”，而利用热毛巾敷在肚脐上能有助于热气的散发，更好的起到温经活络、散寒理气的效果。

2 缓解感冒

热毛巾敷在肚脐上可缓解感冒，还能起到止咳的作用。

腹部的膀胱经主一身之表，人的身体一旦遭受到外邪就同意出现发热、恶寒，通过热毛巾敷在肚脐上能够帮助膀胱经正常运行，不仅提高身体抵抗力还能够帮助治疗感冒、缓解咳嗽。

3 暖肠胃

热毛巾敷在肚脐上可暖肠胃，从中医养身的角度讲，肠胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足气血就足，气血足人的精力就旺盛，精力旺盛身体的基础代谢率就高。从这个角度讲，热毛巾敷在肚脐上还可以促进新陈代谢。

4 有助于睡眠

热毛巾敷肚脐可促进入睡，用热毛巾敷肚脐还能帮助放松身体，缓解身体的疲劳和疼痛感，并且温暖身体，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠质量。

大家可以长期坚持上面的方法，时间久了，你会发现肠胃好了、全身暖了，身体越来越强壮，心情也变好了！

这么方法简单实用，效果却不一般，赶紧告诉更多的朋友一起学一学吧！

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