首先论酷炫的话,滑雪大概是最容易伪装的酷炫技能了,只要穿戴好一身装备,不管你是在雪场站着、坐着还是躺着,都能自带酷炫到爆的光环。
但滑雪真的有这么难学会吗?KLOOK旅行体验师兼职业滑雪玩家Niko用自身的经验告诉你:
一般初学者有足够的时间,一个星期内即可掌握这项技能,如果有运动基础那就更好。
当然,这里说的掌握技能针对的是休闲滑,如果要讨论专业运动员级别的话就是另外一件事了,但如果有心的话,花1~2年也能成活,总而言之,滑雪入门并不难。
首先是4点给各位小白们的一剂强心针:
1. 小白滑雪真的不贵,因为作为新手来说不需要购买很多滑雪装备,雪场都提供租赁服务,让小白开开心心上雪道。
2.滑雪真没有说的那么危险,当你掌握了滑雪技巧以后你就会知道,雪板在你的掌控范围下灵活自如,根本不会造成危险。
3. 滑雪是项运动,而不是在瞎玩,滑雪不光可以起到健身的效果,还能激发出很多内在的潜能,对你的工作和生活都有很大帮助。
4. 滑雪还可以让你结识很多好朋友,在滑雪圈流传这么一句话“天下雪友是一家”,大家共同帮助,共同进步,不光能提高技术,还可以给你带来很多无形的东西。
继续回到正题,滑雪真的很难学吗?
其实,这个疑问在日本韩国和欧美一些国家,是基本不存在的。欧美和日本韩国这些国家,会滑雪的人比例非常大。
在小孩子3岁左右,成人就会带小孩子去滑雪,小朋友跟着大人玩,在这种完全不能说是培训或传授技能的过程中就走过了滑雪的启蒙阶段,打下了非常坚实和自然的基础。
到了小学阶段,有的国家滑雪这个技能会作为一门专门的免费课程安排进课程,此时就会较系统地培训。
而我们国家的整体条件和滑雪民众基础和欧美等国家还存在至少十几年的差距,我们对滑雪的基础认识是不深刻的,才会有那些莽撞的滑雪初体验行为。
有的人认为自己运动天赋很好,模仿能力强,稍微看看别人怎么滑,应该就会了;还有的人认为自己不怕摔,多摔几次就会了……
然后他们就穿上雪鞋雪板,拿起雪仗,冲上了雪道,运气好的摔得七荤八素,在迷迷糊糊中结束了自己的滑雪初体验;运气不好的还受伤了,闷闷不乐地打道回府了。
初次的体验并没有留下美好的回忆,还强烈打击了自己的自信,以后可能都不太愿意再回首去雪场了。
滑雪是一项较专业的户外运动,正确的入门、安全保护和坚实的基础是决定滑雪生涯长短最关键的因素(这比个人的运动天赋要重要得多)。
踩单车可以自己从跌盪中学习,但滑雪不少基本技巧需要专业指导,建议找私人教练学一两小时。
滑雪运动可分为:高山滑雪、北欧滑雪(越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等几个大项,我们常说的滑雪主要指大众单双板高山滑雪。
滑雪板可分为两大类,双板和单板,大部分小伙伴在单双板的选择上会有很大困扰。首先你要确定自己是喜欢双板滑雪还是喜欢单板滑雪。
双板:入门比较简单,好掌握,脸和脚都直面前方,使用双板,初学者可以更容易地滑下初级雪道,然而,在中高级阶段,双板对动作的正确性要求比单板高不少哦。滑了三年之后遇到瓶颈无法进阶的我怒气之下差点扔了双板转单。
因为双板比较容易上手,一个上午可能已经掌握到基本技巧,下午开始应该可以自已活动,但易学难精,适合纯粹想尽快体验滑雪的朋友。
单板:需要侧着身滑行,和正常的运动习惯不一样,而且两只脚都被固定在雪板上,开始使用时会不适应,对于初学者来说,单板完美诠释了“万事开头难!”
基本上玩了一个上午,不停跌、起身、再跌、再起身,午餐时间开始脚软(特别是大腿)或手震!所以预计要花两三天时间才有足够体力上手并开始尝试滑雪!但一旦熬过了最初的换刃基础训练,单板就比双板容易咯。
另外,关于装备我的建议是,对于初学者来说,刚开始学习不需要置办个人装备,雪场可以租到雪具雪服头盔等必要装备。
经过十五至二十天的滑雪时间后,依然对滑雪有极大兴趣,就可以考虑入手装备了。雪服雪板压缩衣护具一整套完整的下来少说也要2W,滑雪果然是个奢侈的运动...
有了装备还需要做些心理准备,首先是不怕摔,当然滑雪第一课就是练习如何正确摔跤并且爬起来。
摔倒并且重新穿上雪板对初学者是个技术活,你一身装备摔起来不会有多疼的。然后就是在学习犁式滑雪法的时候不要害怕把重心放到前方。
一些提高水平的经验之谈:
1. 建议入门一定要请教练指导,学习行走和较缓斜坡的滑行和刹车原理、练习等一些简单入门基础,体验到滑雪的真正乐趣。
2. 如果非常热衷滑雪,但开始不愿意投入很多钱,建议可以先加入身边的滑雪俱乐部,俱乐部会有很多热心朋友会分享很多经验或会免费指导你的(偶尔指点,但很难是系统指导)。
3. 网络可以搜索到很多的教学类视频,小白们可以在家下载观看并练习,等雪季到来的时候,去雪场实践一下,检验自己苦苦练习的成果。
最后说说最好的滑雪季是什么时候?
因区域而不同,通常亚洲(以日、韩为例)最好的季节在1-2月,有时3月也会不错。欧美则是1月底到3月初,部份海拔3,000米以上的滑雪场,好雪况可以延续至3月底。
给大家推荐一些心中觉得合适新手的滑雪场:(适合新手的场地最好是有很长的很宽的初级道。)
国内
北京:南山 军都山 云居
东北:松花湖
崇礼:富龙
国外
日本:北海道
皇后镇:卡德罗纳高山
瑞士:铁力士雪山
国外这三个地方,课程或门票可以在KLOOK App上预订到,比较了一下app上三个产品的区别,北海道的有中文课程可以预订;皇后镇的则体验丰富一些,从零基础到升级版课程,以及雪具租用都能预订到;而瑞士的更偏向玩乐。大家可以根据需求在KLOOK上搜索并了解详情。
希望各位都能掌握滑雪技能呀!从高山飞驰而下时,世界简单得只剩下眼前的雪和耳后的风,所有的嘈杂都被甩在身后,海阔天空,林静山清。
以上,送给每颗热爱自由的灵魂。
KLOOK客路旅行体验师 | Niko
编辑 | Carmen
“跟着我们玩点不一样的”
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