周001-日日是好日

周总结2017/11/6–2017/11/12

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1. 大目标、小目标（Be-better type）
2. 了解自己
3. 生活作息规律

Be-better type

记录上周自己的进步

上周其实是一个非常波折，动荡变化一周，上周日才在sy的协助下决定回去。周二晚约了zr，周三面试了老东家，紧接着周四便硬着头皮去上班，周五再挺住快速适应了“离职回去上班”的现实。

时隔n年再来回看这段经历，我撕破了过去的自我，找到了一个“原点”，虽然爬回这个原点也花费了很大的力气，（什么不需要花费力气）。而现在，我已经站在这个原点上了，我需要抛开纷扰，开始一点一点地认识自己，触底、站稳、走起来。

需要分析下上周自己经历了什么，做出了如此的选择；

• 为什么继续约了朋友zr；
  需要认识新的朋友、做自己就好了；

• 回到老东家
  克服丢人、别人并不关注你、帮助你了解人性的复杂与多面性（人的惰性与温暖）接受自己的shame、分辨出可能是关心你的人、帮助自己了解过去自己的位置；

现实与自己所设想的真的不同，我在厕所镜子前的畏惧，面对“我为什么选择回去？”的问题，害怕别人的质疑与嘲笑，我后悔为什么不选择创业公司。然而真的去面对时，发现需要调整的是自己的认知模式；

因为我并不知道去往何处、不知道自己的Destination是什么，也没有更多机会可以抓住。现在很难短时间考虑清楚未来的新方向，盲目地选择一个开始，可能会带来更多的麻烦。Maybe，回去对我来说是个不算太差的选择。

大目标

目标：寻找Destination，寻找自己的使命，做好目前手上的事情，从脚下开始；
想清楚目标是什么，更好的帮自己去除纷杂。这确实是一个很好的思考模式：强目标思考模型：目标、方法、行动

规律生活

为了更好地支持自己寻找Desitination，需要坚定的内心和身体。

下周小目标，执行下面的作息时刻

*周一-周五作息表

• 7：00-7：30 起床

• 8：00-8：30 瑜伽

• 9：30 出门

• 晚7：30-8：00到家

• 8：30-10：30 2H工作时间

• 11：00 躺在床上看书

• 12：00 睡觉

自己/伴侣

• 家务：阿姨每周打扫一次卫生
• 每周洗衣机洗1次衣
• 每2周换1次床上用品

2只猫咪

• 每天日常喂水、喂粮
• 每天定时铲屎
• 每周清洗1次水盆
• 每周1次梳毛
• 每周1次营养膏/罐头
• 每周养护一下沙发（防止他们抓挠）
• 每月1次剪指甲
• 每月1次周期性洗猫砂盆

了解自己

记录各种关于自己小的想法

• 喜欢每天装扮自己，极简的感觉；做自己，忽略别人的想法；
• 必须戴手表；
• 想去最酷的公司工作google
• 想去国外工作、生活
• 想把家里再升级一下，打造得可以更适合看书、写字、双人办公