抓住996之后的宝藏时光，别亏待了自己的身体

这段时间最热的话题，莫过于「996」。所谓「996」，是指从每天上午9点工作到晚上9点，每周上班6天的工作制度。
绞尽脑汁，加班工作，饮食随意，这是多数互联网人的工作常态。 在这个行业里，你没法拒绝加班。 努力工作不是为了拥有更好的生活，那还有什么意义？工作和生活从来都不应该是割裂的。
无论是身在996的快节奏互联网公司，还是朝九晚五的单位；不管你是80后还是90后，每一个加班的深夜，你都需要好好善待自己的胃。

但在实际生活中，许多人都明白和期待食物的治愈力量，却没能做到认真对待吃饭这件事。认真吃饭，是对生活最大的敬意，也是人生中最重要的事情。
改不了加班的命，就善待加班的胃。 真正会生活的人都懂得，无论在怎样的际遇和环境下，都要好好吃饭。

深海日记银鳕鱼颈肉

银鳕鱼被西方人称为“餐桌上的营养师”，鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收。还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。 银鳕鱼的肉质厚实，刺少，味道鲜美，是老少皆宜的营养健康食品。

精选银鳕鱼颈部细嫩部位，颈肉油脂多、肉汁鲜甜、口感Q弹。最重要的是，一条银鳕鱼身上仅有2块的鱼颈肉，可见其稀少且珍贵。

圃美多意大利面

我们都经历过忙到没时间烧饭随便点外卖应付，但外卖不干净且味道差，你还敢吃吗？其实煮一碗番茄肉酱意面远比你想象的简单的多，只需要2分钟即可食用。

正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件，除此之外拌意大利面的酱也至关重要。
圃美多意面口感更劲道扎实，配上各种新鲜蔬菜、番茄、肉丁熬制成的酱，搭配起来鲜香浓郁。料理方便、省时，在家只需2分钟即可完成，省去煮面、熬酱的繁琐步骤，只需加热即可享受餐厅级美味意面。

意面的GI值远低于绝大部分我们常吃的主食，而且它蛋白质含量较高、消化慢，饱腹感强。时尚瘦身主食，非它莫属。

看了以上两道菜谱你是不是瞬间感觉到肚子饿了？你以为我只是来深夜放毒的？错错错....其实我是来给大家发福利的！在麦德龙你可以用超值价格购买上述食材，除此之外还可购买其他日常生活用品。

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如果你没用过电动牙刷，或者对手头的不太满意，买它；如果你的牙齿有问题，买它；如果你要帮女友、朋友、亲戚长辈选一款靠谱的，买它。

高露洁卓效防蛀直立式牙膏：直立按压式的方法打破了传统牙膏设计，只需轻轻一按，膏体即出，而且还有阀口可以闭合上，免回流，干净又卫生。采用双氟加钙配方，能长效持久保护口腔，预防多种口腔问题。将这样一管牙膏放到卫生间，分分钟提高生活品质。

美旅双肩包

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