不要再拿安全感说事儿

不要再拿安全感说事儿

11.26外出大概一周，终于回到家，老公竟然出差去了。偌大的家就我一个人，有点害怕，尤其不敢向阴面的两个房间走。怎么办？逃到父母家？还是叫老妈过来陪我？跟老公煲电话粥？和儿子视频？算了，何必打扰他们。要不按以前的办法，把所有房间的灯都打开，把电视的声音开大，然后躺在沙发上不停地换台，熬过这段时间，直到上床睡觉。

可是今天不想那么浪费时间，想想从心理学的角度该怎么办？我明明知道没有鬼神，那为什么这么害怕？是因为内心空虚导致的，如何不空虚？想想自己喜欢做什么，去做就好了。喜欢学习心理学，那么就去学。打开喜马拉雅，搜索心理学讲座的时候，刚才的恐惧感渐渐消失了。果然充实让人安全。

周六晚上，照例去参加李老师的读书会。最近在读曾奇峰的《幻想即现实》，刚好看到安全感这一篇。作者写道：一个人的安全感，实际上跟外界事实上是不是真正安全没关系，而与他内心有没有安全感有关。

所以内心丰盛的时候，是有力量的，觉得自己是安全的。以后不要再拿安全感说事儿了。如果缺乏安全感，说明你该充盈内心了，并且要终身学习，才能再不陷入缺乏安全感的泥沼。如果不知道怎么开始学习，不妨一起读书吧。