分享丨她们坚持健身的秘诀，你不想知道？

嘴上说着减肥，

天天看着别人的好身材却迟迟迈不开腿，

究竟是哪些原因，

成了你漫漫健身路上的绊脚石？

别人健了身是这样的

也是这样的

再想想自己

……

没时间没时间没时间

无奈的事情说三遍

学生党上课、社团活动、自习……

上班族每天被工作撑满，

再加上工作路上来回奔波，

就算燃起健身的雄心壮志，

也会累得宅着不想出门，还谈什么健身，

说的是不是你？

健身小白不知道系统训练

容易失去耐性

数数你废弃的健身卡，

看看在吃灰的运动器材吧！

作为小白，没人教没人带，

对着那些看起来稀奇古怪的健身器材，

只能一脸懵逼。

你哭着对我说

私教男神都是骗我办课的

对于我们这种穷逼，

特别是学生、刚上班不久的小白领来说，

动辄几千上万的私教课，

咳咳，只能看看不说话了…

单身狗的忧伤，你不懂

那些在健身房里秀恩爱的健身男女，

就不要来刺激人了！

一个人健身，没人陪伴，没人督促，

想想就忧伤。

没有实质的动力

虽说身体是自己的，

但毕竟健身的成本真的非非非常的高，

能获得的东西又看不见摸不着。

我到底为什么要忍受身体的酸痛坚持锻炼？

总会有这样想不明白的时候。

阻止你健身的原因，你中了几枪？

是不是膝盖中枪无数倒地不起？

告诉你这样一个公众号，

有性感女王张蓝心这样的明星教练，

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不想出门？

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