学习工作记录【第448天】20190525

学习工作记录【第448天】20190525

六项精进499期学院（努力一组）

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周计划完成度: 【  】               

早睡早起:【 1】+【 1 】+【  】+【 】+【 】+【  】+【  】=【  】

每周跑步30公里:【  】+【 】+【4】+【 15】+【  】+【  】+【 】=【  】

每天八段锦:【 1 】+【 1】+【1 】+【1 】+【1 】+【  】+【  】=【  】

每天诵读:【1  】+【 1  】+【  】+【  1】+【  】+【  】+【  】=【  】

案例文章:【 1 】+【  】+【  】+【  】+【1  】+【  】+【  】=【  】

本周专题：                  【  】

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【天气状况】晴-下雨

【身体精神】 良       

【作息睡眠】【11：30】睡觉，【7：00】起床

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【志愿发心】

1、为了未来更好的自己；

2、走出舒适区，每周进步一点点。

3、学会卓越

【提醒警示】

1、付出不亚于任何人的努力 之 将一件事做到极致。学习新知识应掌握知识框架。

2、细嚼慢咽 ，少食+饭前喝杯水，学会浪费

3、学会交流、学会借力.

4、支持华为！

【省～觉悟】

不是所有人都愿意接受正能量

缩头乌龟、低调、无视，有时候更好。

如何建立自己的知识管理体系

需要为未来考虑

【感恩之心】

1、感恩黄浦会六班一组的组织

2、感恩石良平教授的分享《新一轮全球化与中国经济面临的挑战》

3、感恩沪尚名居徐华春非常有价值的分享

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【知～朗读】

《六项精进》（大纲0遍，共300遍）；

《六项精进》（通篇  遍，共9遍）；

《大学》（1遍，共164遍）；

《钱氏家训》（1遍，共36遍）；

《道德经》 0遍，共  0遍；

【知～阅读】

《京瓷哲学》- （小程序）-【光明正大的追求利润】（第52节)

《数学之美》- 【    】

《完美的防范》-122

《跑步圣经》-  【    】

《三乘菩提之意涵》- 【    】

【知～视听】

《核桃编程》

【行～健身】

八段锦 【1】

HIT运动【 】

跑步【 】公里

俯卧撑 【 】

顶礼【  】

【行～练习】

【读书笔记】

《完美的防范》- 122

1、八要素：内部环节，目标设定，事项识别，风险评估，风险应对，控制活动，信息与沟通，监控

2、基本流程：搜集，评估，制定管理策略，提出解决方案，监督和改进

3、总体目标：风险控制在与总体目标相适应并可承受的范围内；确保信息真实可靠，遵守法律，保障经营管理有效性、提高经营活动的效率、降低实现经营目标的不确定性。危机处理计划，

4、三道防线：内部审计部门和董事会下设的审计委员会；风险管理职能部门和董事会下设的风险管理委员会，有关职能部门和业务单位。

5、目标：促进企业目标实现，合法权益最大化，法律风险损失最小化，建立法律事务管理秩序。