孩子吃饭磨叽？父母可以趁这个机会教会孩子高效时间管理！

“Hannah，快洗手过来吃饭啦！”

“我不要吃饭！吃完饭就要去冲凉了！”

“你还没玩够呢，对吧？”我猜到了她的期望，轻声对她说。

孩子们的思维总是这么简单：“如果我晚点吃饭，就可以晚点去冲凉。”她并不是要成心跟我们对抗。

我看了一下时间，笑着对她说：“今天时间还很早，现在才6:50。如果我们20分钟吃完饭的话，待会就可以玩40分钟了。我们可以玩七巧板、玩记忆卡、还可以玩游戏书……”

“40分钟？”她两眼放光。

因为昨天舞蹈课回来已经7:30了，吃完饭都没什么时间玩了。今天可以玩40分钟，对她来说完全是个惊喜。

不过，惊喜归惊喜，她还是一边慢吞吞地走过来，一边还磨叽着没洗手。

“Hannah，如果我们快快的，待会玩的时间就越多；如果我们慢慢的呢，那时间就溜走了，待会儿玩的时间就变少了噢！现在时间已经溜走5分钟啦！快去洗手把时间抓住好吗？”

她快速去洗手，自己盛饭、夹菜开始吃，也没有像之前那样，吃一会儿玩一会儿甚至离开座位了。

为了不至于把吃饭变成“赶集”一样匆忙，我也开始轻松的跟她聊幼儿园的话题。

后来她把所有的饭菜吃完，还主动要求喝了一碗汤。

晚饭结束，我看了一下时间，我们花了30分钟。一顿饭的时间，刚刚好。

“Hannah，我们今天吃饭用了30分钟，时间把握的还不错哦！所以我们今天还有30分钟玩呢！“

“Yeah!太好了！”她开始欢呼。

“我们抓紧了时间，时间就会变成我们的朋友，我们就可以做很多事情呢。你想玩记忆卡还是七巧板？”

“七巧板~“

【小结】

我的感受词：期待，轻松，欣慰，有希望

正面管教工具：共情，正面语言，鼓励，有限选择

正面管教态度：先连接后纠正；感觉好做得好；每次进步一点点

我做得好的是：有意识的培养孩子的时间观念；及时鼓励

我如何做得更好：坚持；把高效时间管理变成习惯

很多家长经常跟我抱怨，孩子磨磨蹭蹭，没有时间观念；从几岁孩子到十几岁孩子都有。当我问家长们做过哪些事情培养孩子的时间观念，训练孩子的高效时间管理能力，通常他们都会仔细回想，然后拍拍脑袋说“好像没有呢！“”通常都是催催催……“

我们总是希望，我们不用教，不用示范，孩子也能够自己学会时间管理、自立、解决问题的能力、执行力……

这看起来，有点儿像期待孩子无师自通呢

怎样培养孩子高效时间管理能力，其实只需要三个步骤：

1. 提前约定好时间（建议使用正面管教的惯例表）

2. 有效跟进

3. 做到了及时鼓励

亲爱的家长朋友们，一起来试试吧！