2017-4-15

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周六，帮雪梨搬家。

虽然基本没出力，但晚上回到家之后依然超级乏累，而且那种感觉像是从骨子里传递出来的虚弱。

想想上周平均2点入睡，加之995的工作量，周末也是打游戏到夜半。不到半月下来，身体已是这幅模样，气色也大不如从前。所以心里暗自决定接下来的这一周，作为调整作息的开始，争取每天12点前躺下，不知道会不会给现在的生活带来改观。

我希望我的生命是活力的，充满阳光的，有些条件固然不可撼动，只能让自己迈出一步做些改变了。