米果果教育张滢
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每日复盘Day303

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每日复盘Day303_第1张图片
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11月29复盘

【每日目标】

1.每日瑜伽 ✅

2.每日早起✅

3.每日复盘✅

【每日成就】

完成省示范性青创农场ppt

【每日关爱】

面膜、小方

【每日瑜伽】

扎帕练习：今天继续一边早餐一边扎帕练习，练完一组继续。直到早餐做好，喜欢这样舒缓的节奏。

瑜伽姿势：加班晚了，今天不做

瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。

【每日感恩】

植物大教室被选中标语的老师发一箱火龙果，感恩!

每日复盘Day303_第2张图片
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【每日感悟】

这次PPT速度挺快，得益于上次去北京讲课做的PPT 。在这个基础之上做得就快多了，白天准备资料，剪辑好视频，一个晚上就搞定。

回想起准备上次PPT的情景，请米总王总讲解，录音，再把录音变成文字，整理思路，准备照片，剪辑视频，最后在讲课前一晚加班，第二天5点早起才赶出完整的演讲稿。

也是一次特别难忘的经历啊！享受全力以赴完成一个任务后的成就感，提前祝自己生日快乐！么么哒！

每日复盘Day303_第3张图片
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