西洋参炖鸡汤的禁忌、西洋参泡水隔夜能喝吗

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西洋参炖鸡汤的禁忌、西洋参泡水隔夜能喝吗_第1张图片


西洋参炖鸡汤的禁忌、西洋参泡水隔夜能喝吗_第2张图片

现在社会的发展节奏很快,导致很多人的压力非常大,那些长时间在职场上努力打拼的人,经常会出现身心俱疲的情况,这些人的抵抗力会下降,经常会出现一些小病,尤其容易出现肾虚这样的问题,这时候可以使用西洋参炖鸡汤来吃,对身体有很好的滋补作用,那么吃西洋参炖鸡汤有什么禁忌呢?

西洋参炖鸡汤的禁忌:

西洋参长期食用具有补肺气,保护心脑血管的功效。 

西洋参本身偏凉,不适合虚寒体质和胃部疾病的人食用。 

如果出现过敏情况,体温下降、胃疼、腹泻,应立即停止食用。 

春夏较适合食用西洋参,但西洋参也可常年食用,这点因人而异。 

感冒期间或常有稀白痰,或水肿现象,则不适宜食用西洋参。 

食用西洋参不太注重量,而是一个长期坚持的过程,短时间不会起到太显著的效果。

做法: 

【食材】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒。 

【调味料】盐少许  【疗效】枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。 

【做法】 

1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。 

2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。 

3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。 

4.起锅前放入少许盐调味即可。   

烹饪指南: 

1.西洋参炖鸡汤要先煮中药汤,中药汤不宜熬煮过久,以免药味过强,汤汁变得苦涩,同时也会把红枣煮太烂。 

2.西洋参炖鸡汤有一股天然的温补功效,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。 

3.喜欢鸡肉较软烂的人,当电饭锅跳起时,可以再按下开关一次。  服用禁忌:  西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。

西洋参有清火生津的作用,生活中人们也经常用西洋参泡水喝,那么西洋参泡水隔夜能喝吗?喝了隔夜的西洋参水会怎样啊?

一、西洋参泡水隔夜能喝吗?

不建议喝 西洋参水泡水含有较多的营养物质,如氨基酸、人参皂苷、多糖等,如果西洋参泡水保存不当,隔夜后可能滋生了较多细菌,容易出现变质的情况。变质的西洋参泡水是不建议大家饮用的。

二、喝隔夜的西洋参水会怎样

1.西洋参泡水保存得当,没有受到污染,且个人身体素质较好,喝了隔夜的西洋参水没有很大关系,身体不会出现不良反应。

2.腹泻。西洋参性寒,在阴凉地方保存或者在冰箱保存的西洋参水寒性更强,即使在能和的情况下,也很容易出现腹泻的症状,特别是肠胃虚弱者。

3.恶心呕吐。隔夜的西洋参水很有可能出现变质的情况,产生了大量的微生物和细菌,如果大量饮用,可能会导致肠胃不适,出现腹泻、恶心、呕吐等症状。

三、喝了隔夜的西洋参水怎么办

1.多喝白开水。 大量喝水可以稀释西洋参的成分,还能加速体内废物排除。白开水可以起到暖胃的作用,能够缓解肠胃不适。

2.适当休息 如果喝了隔夜的西洋参水出现不良反应,可以采取卧床休息,有利于身体的恢复。

3.医院就诊。 如果喝了隔夜的西洋参水,身体出现严重不适,或者不适感越来越强,这种情况应该选择去医院就医,不要乱用偏方,以免加重病情。

四、喝西洋参水的注意事项

1.不宜过量食用。西洋参性寒,含有较多的营养物质,药效也较为广泛,但是过量食用西洋参,人体会出现畏冷、四肢冰凉、腹泻等副作用。

2.不宜与浓茶同食。茶里面含有大量的鞣酸,鞣酸有吸附收敛的功效,与西洋参同食,会影响药效吸收。

3.不宜与萝卜同食。萝卜有破气的功效,而西洋参是补气药材,两者同食会影响西洋参的药效,也会破坏萝卜的营养价值。

4.不宜与藜芦同食。西洋参反藜芦,两者同服会影响各自药效,不利于人体对营养物质的吸收。

西洋参炖鸡汤的禁忌、西洋参泡水隔夜能喝吗

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