都贵玛：草原母亲，大爱无疆 | 功勋
说起超模，你的脑子里一定会浮现这样的画面吧~盈盈一握的腰肢，纤细的手臂和大腿，全身不余一丝赘肉，面容较好，前凸后翘，超棒的身材比例……
对啊，性感热辣的魔鬼身材不就是超模的基础标准了！但我们今天的主人公好像打破了这个“规则”，身为超模的她，好像与魔鬼身材丝毫不沾边，180斤的体重倒是有点像特大码超模，但她的人气却并没有因为自己的体重而有丝毫减弱，反而深受喜爱。
她就是Ashley Graham，是世界顶级杂志最炙手可热的封面模特之一，身位超模的她不仅没有纤细的身材，体重还一度超过180斤！但她并没有因为自己的身材而自卑，她说：“我的尺码就是性感！”
可能你还不太理解，为什么这么胖的女生，也能成为超模？答应我，看完下面的文章，你一定可以得到答案。
“Plus-Size”界
最红的模特
1987年，Ashley Graham出生在美国Lincoln Nebraska，Ashley天生就是一个美人胚子。（请忽略那吸引眼球的大门牙）
在她12岁的时候，就身材高挑、面容精致，而在购物的时候被星探发现签约成为一名模特，但那时的Ashley已经有点胖了。
此后她陆续登上了一些时尚杂志，但始终不温不火，还因身材的原因经常被人诟病，当时很多时尚界人士说：“她也只能做个小模特，永远不可能出现在杂志里或封面上。”
直到2010年，Ashley出演了Lane Bryant的电视广告才突然爆火。因为这则广告集聚了一大群大号模特，因为被ABC和Fox电视台拒绝播放而引发社会舆论，引起了人们的大量关注，这则广告在YouTube上的点击量也高达到80万次。
后来还被纽约时报、赫芬顿邮报相继报道，而作为主要模特之一的Ashley自然也受到了很大的关注，她还积极为大号模特发声，被邀请登上Jay Leno主持的《今日秀》节目。至此，Ashley的模特生涯开始风生水起。
打开世界的n种可能
从做真实的自己开始
Ashley彻底火了，不仅相继成为Levi's、Marina Rinaldi、 NYDJ等等品牌的广告女郎，还走上了曾经以瘦为美的T台，在2012年末还被评选为年度丰满模特。
2016年，Ashley还成为了《体育画报》泳装特辑的封面女郎，是第一位登上这个杂志的大码超模！
要知道，《体育画报》以前的模特画风一直是被纤腰细手的模特包揽的！甚至有着“世界级男性杂志”之称。
后来又被《VOGUE》杂志邀请，成为了2017年的封面女郎，被评为该杂志创刊 125 年以来，最胖的封面女郎！
不仅如此，Ashley还和Gigi、肯豆、刘雯等当红超模一起上了《VOGUE》3月刊，照片中的她虽然身材比别人大一号，腿也不止粗了一圈，但气场丝毫不输！
Ashley一点儿也不介意为大家展示自己充满肉感的身材，就算是和维秘的性感超模在一起也丝毫不觉得自卑。
可能这就是Ashley的魅力吧，自信而又阳光，时刻充满活力！不管是穿什么衣服，不管自己的身材是否暴露在大众的视野下，都始终性感热辣。
后来，Barbie 公司还特地为Ashley打造了一款 和她身材一样的Oversize 芭比娃娃，非常可爱迷人~
甚至还有Ashley的粉丝向维密官方提议，要为 Ashley 开设一个大码专场呢！如果真的实现，想必会和以往的走秀一样热辣全场。
Ashley就这样开启了自己的模特生涯，并且闯出了自己的一片天地，成为了这个模特界不可或缺的时代标志，她的大码身材不仅没有被歧视，还被世人所认可，深受大家的喜爱。
虽然有些胖，但身材比例也不可谓不协调。小蛮腰还是有的，虽然不像普通模特那样平坦，但也丰腴可爱。
背部少不了有些肉肉的，但一点也不松，如果这时候给你来一个回眸一笑，精致的面容会瞬间电晕你~
穿起礼服也是妥妥的 S 型曲线，惊艳到众人！
美，从爱自己开始
如果你问Ashley是否一直是这样自信美丽的，她会坚定的告诉你，并不是。曾经的她也为肥胖烦恼过，那个女孩子没有曾经渴望过自己拥有超棒的身材呢？
在那段不温不火的日子里，就连经纪公司也曾经告诉她，想要成为主流模特就必须要减肥！所以，Ashley当然也历过减肥，她曾经节食，逼自己不吃东西，吃了也要催吐出来，回忆那段时间，真的像是地狱一样！
后面Ashley的身材真的有瘦下来一些，但还是有点胖，可自己也严重脱水，萎靡不振，连健康都岌岌可危。她遭受嘲笑、排挤，也曾经自卑，甚至连男朋友都因为她的胖而提出分手。
后来Ashley真的不喜欢这样的减肥方式，也发现了自己的身体状况的下降，决心不再这样下去。她开始健身，虽然减肥的进度并不快，一开始也没有太明显的变化，但她因此获得了健身的快乐！比如徒手翻起轮胎的畅快淋漓！
阻力带负重奔跑虽然有些累但过程很愉快~
想要拥有翘臀，负重深蹲可少不了~
平衡练习可以锻炼核心控制力~
腹部核心力量训练的其他打开方式也是手到擒来~
全民运动有氧拳击，减脂的同时还能增肌，是Ashley超级喜欢的项目！
有时间的话，Ashley还喜欢其户外单车~
解锁各种高难度瑜伽姿势也毫不费力~（这就是传说中柔软的胖子？）
虽然健身没有让Ashley拥有马甲线、蜜桃臀，但却让她的身材更加紧致，更重要的是通过健身她更加健康了，也无比的喜欢这种大汗淋漓的感觉。
健身真的是一件神奇的事，因为哪怕你没有通过健身瘦下来，也一定会获得其他的满足与快乐~
用自己的人生
来帮助别人
Ashley还是有些胖，但丝毫不影响她什么了，她自信、优雅、美丽，所以她希望通过自己，让所有胖女孩儿们知道：你其实很美！
Ashley希望为每一个胖女孩发声，让他们感受到尊重与平等。2013年Ashley推出同名内衣品牌，希望能让更多不自信的胖女孩自信的穿上内衣，变得性感、迷人。
她还把内衣秀带到了纽约时装周，以此告诉所有人，不是人人都有幸拥有超模身材，但是人人都有美丽的权力。
Ashley还把自身经历写成了书，希望通过自己的故事激励那些为肥胖而苦恼的女孩们，此书刚刚上市就销售一空，登上畅销书榜单~
Ashley还登上了TED演讲台演讲，面对镜子和观众诉说自己的故事。用自己的经历鼓励所有人：做你自己，做真实的自己，成为你最喜欢的那一种女人。
她在台上自信的讲述真的很吸引人！
她在TED演讲中说：“我代表那些不论胖瘦，总是对自己身材不满意的姑娘们发声，她们需要知道，她们是独一无二并且无比美丽的。”
2016年，Ashley的商业价值和公益影响力得到全美的认可，获得了美国 Glamour 年度女性大奖。
Ashley还荣登了福布斯，在全球模特赚钱榜排名前十，超级励志~
Ashley用很多方法为胖女孩发声，她想告诉每一个胖女孩：不要在意外界的眼光，不必去迎合大众的审美，做真实的自己才是最美的样子！
Ashley还经常在Ins上分享自己乐观的生活，鼓励其他胖女孩自信起来~
虽然总有不怀好意的人讥讽她永远瘦不下来，但Ashley也并不在意，她说：“我运动，并不是希望自己变得多瘦，而是我真的很喜欢运动时候自己强大而快乐的感觉。每个人对幸福的定义都不同，只要找到属于你自己的那种，就是最棒的！”
Ashley丝毫不介意在社交媒体上晒自己真实的样子，哪怕自己并不完美，她也愿意把自己并不完美的一面展现出来。
还把自己肉肉的臀部照片po上网，鼓舞每个女性面对自己，接受自己，爱上真实的自己。
Ashley说：“我拒绝让别人主宰我的人生。每个人都有权利决定自己的身材应该是什么样子，你也是。”
Ashley是成功的，她的成功证明了，美真的与胖瘦无关！只要你足够自信，努力生活，就算是胖子也可以惊艳众人~
你看，虽然每个人都想纤细苗条，每个人都渴望美丽，但真的没必要用极端的方式减肥，健康的健身，健康的生活，自信而优雅，其实就够了~