人在旅途（107）| 第一节瑜伽课

这大半年来，我听从心灵和身体的召唤，开始对瑜伽慢慢地生发了兴趣。

最开始的时候，我一个从不爱运动的人，在家会忍不住地做一些拉伸的动作，也没翻阅过瑜伽练习方面的书。

就这样有一搭没一搭地，跟着手机视频里的教练，或者瑜伽示范图片，自己做了起来。

直到今天晚上六点，我走进了家附近的一家瑜伽班。这个班是随到随学的，课后付现金15欧元。

教室里弥漫着黄色昏暗的光，光源来自天花板上的一台古老的水晶吊灯。

老师是位年纪不低于五十岁的瘦小的老者。房间不大，一位老师和八位学生的瑜伽垫，已经填充了几乎所有的空间，剩下的空间都让学生们的衣物和随身包包占据了。

教室里昏黄的光线与印度的冥想曲背景乐一起营造出了一种特别的瑜伽课氛围。

老师一边演示动作，一边讲解我们应该觉知到的身体状态。他几乎一直是闭着眼睛在感受他的动作，每个动作后，他会走到我们身边去微调个别学生的动作。他帮我调整过两次。

就在做某个动作的瞬间，我仰着头凝视着天花板，冥想曲在这安静的空气中流淌，我突然觉得，生活只有像这样度过，才配得上这不停流逝的岁月啊！

当我在家随性练习的时候，每次最多不会超过半个小时，今天这一个小时的课程对我来说还是充满了挑战性的。

我的身体微微地出汗了，大腿也因为常年不锻炼而容易酸胀，跟不上老师演示的用力在大腿的动作。

一小时的瑜伽课程完全是连贯的，中间没有休息时间。

这种带有异域风情的瑜伽课让我体会的不仅是一节体育课的功效，它激起的是一种想要让我去探索异国文化和精神的欲望。