巨齿鲨之约 11月27日

浦江郊野公园附近的日落

今天和巨齿鲨老师相约：早睡早起，睡前听课并写听后感。今天听的是蔡康永的情商课。

一口气听了三节正课，都是和情绪有关的。人们有8000多个理由流泪，写下情绪日记有助于梳理，当遇到他人诋毁攻击可以选择顺势而非反驳。

我人生的前二十多年，经常哭泣。我会在我崩溃的当下或者第二天，记录情绪。当遇到不重要的诋毁时，我可以做到顺着对方。

情商课的开篇竟是教我们如何处理自己的情绪，我还以为是教我们如何细致入微地观察他人意图以及如何应对诸如此类的方法论。

蔡康永说，提高自己的情商，可以让我们更好地做自己。我对这句话的理解是，让我们处理好和周围人之间的关系，我们会拥有更多的自由和空间去实现自我意志。

如果周围的人都喜欢你，那么当你想做一件事时，他们就更有可能愿意帮助你，你就更有可能做成这件事。

反之，如果大家都不喜欢你，不仅你所获得的帮助和资源会减少，你还很有可能受到大家的阻碍，有形或无形。

情商课并不是教你如何迎合大众的喜好去改变自己，或许是教我们如何带上面具运用面具，获得比较完满的人际关系，从而完成我们自己想做的事。

现在只听了三节课，或许理解得还不够或许还有些误解，期待以后的每一天都有新的收获、心得和感悟。