选择性综合症怎么破？

电影《最爱女人购物狂》，刘青云扮演了一位精神科医生李简仁，在生活中，李先生是一位选择性综合症的严重患者。他经常会耗费很久的时间，来决定午餐吃什么，为了米饭里是加一个蛋好，还是加一块鸡排好而犹豫不决。别人的午餐已经吃完了，他还没有点餐。（不知道他怎么会成为精神科的医生...）抛开这种病态的理由，在生活中，你是不是也会经常遇到这样的情景：

上淘宝想买一件衣服，哇哦！同类产品成百上千件，这件打动我的心，那件性价比很高。统统加入购物车，选了两个小时还是没有办法决断。

公司做一个文案，写了一半突然觉得B计划好像更适合。B计划的细节要完成了，感觉A计划的主题部分还是不错的。

去书店看书，看看这本治愈心灵类的蛮好，还是励志类的更靠谱，鸡汤喝起来也不错！呃...到底哪本好呢？

有没有那么一个瞬间，你感觉自己好像也在患病中。别担心，你只是有那么点缺乏决断力。回忆以上生活中我们常见的三个例子，大家会有所感悟，拥有决断力其实可以让我们节约大量的时间。提高决断力的三个诀窍：

1.一秒定午餐。工作结束不知道要吃什么，在电梯里想好自己要吃什么。到饭店，直接想好是想吃以前的菜肴，还是要换新的口味，快速选定菜单。如果实在没有什么选择，那就给自己固定一个菜单，比如，周一大米，周二面条。实在不想不想吃了，喝水。最重要的是当你做出选择以后，一定记得不要后悔！不要后悔!不要后悔！尝试新菜难吃，下次就不会再点了。

2.确保失踪的时间。选定和自己有密切关联的活动参加，避免为了某些面子问题浪费时间。可以给人营造“我很忙”的氛围，恰当的时候，可以让手机“没电了”。

3.构想30年规划。目光放得长远一些，设想30年后，你现在决定会产生哪些影响。30年还是有点长了，5年还是可以的。

--------------------------------------------------------------------------------------------------

以下为碎碎念：

今天上街陪老妈逛街买衣服，她的目标是一件女士上衣，老妈先前在一家小店里看到了一件合适的，结果当我们走到那家店的里面，转了一会，老妈突然想起来不是这家店。接着下一家，也不是！哦买噶，一共卖衣服的四家店，直到我们走到最后一家老妈才记得是这里。好吧，我的亲妈，怪不得我总是颠三倒四的，遗传！

试穿衣服，老妈问我好不好看。我诚实的说，不好看，颜色太暗了。我建议一起去商场看看，有没有其他选择。商场大，样式更多。

来到商场，老妈开始各种的看，各种的试。红的，绿的，紫的，红的。凡是能看上眼的都要试一遍。我问老妈“你想买个什么颜色的上衣”？“没想好，看看什么颜色好吧。”大概逛了三个小时，试穿了十一件。最后的结果是：还是第一家店里的衣服最好看。又回到第一家店，拿了同种颜色的两个款式对比了一下，选出了最先看到的那件。

我后悔了自己的诚实，呜呜，“妈妈，你穿这件衣服特别漂亮，就买它吧！”

可选项多了也不是好事！