观察永澄50天-01天#
第一天的主要内容是强调模板和流程的重要性,提高工作效率。永澄老师自己就是一个模板,如何用这个能力在不同的岗位取得成绩。那么我得到的启发是,我自己应该建立自己的模板。
观察永澄50天-02天#
今天的文章让我想到了做事情由量变到质变,数量的积累到一定程度可以转化成质的改变,这就是跃迁吧。找到自己领域雄那个笨笨的,可以带自己快速奔跑进而起飞的事情,坚持做。但行好事,莫问前程!
观察永澄50天-03天#
反思一个问题,为什么自己不愿意去更高的层级?例如,自己玩儿狼人杀,玩儿习惯了9人局,不愿意去12人局,而我儿子就会鼓励我去尝试12人局,和孩子相比,我缺少了对事情的好奇,不愿意去自己不熟悉的领域。相比之下,9人局和12人局需要自己转换一些思路,转换思路也很考研一个人,就像我们到了另外一个层级,不转换思路就会过不好生活。谁调整的快,谁就先获得成功。这篇文章对我现实的意义,第一,建立自己的模型,第二,不断修改、升级自己的模型。
观察永澄50天-04天#
人的改变路径是信念-情绪-行为,由于自己的母亲身份,每次看到一个高级的信念,就会想,如何把这个信念用到生活中,用到孩子的教育中,让他在成年前,在小家庭的保护中,先拥有一些好的应对社会洪流的能力。如果孩子的秩序感在日常的生活中已经养成,那么对于他来说将是低耗能的事情,成为好的思考捷径。例如,一个早睡早起的孩子,养成这个习惯,以后就不会发生和起不来,睡不下发生斗争的情况;一个从小勤奋、乐观的孩子,也不会遇到问题懒惰、抱怨。等等这些才是做为一个原生家庭要去给他的最重要的东西吧。所以,每天的提升自己,不仅仅是为了自己,更是为了我的孩子。以及更多的孩子们。
观察永澄50天-05天#
今天的反思是,什么是少?少是什么意思?在我看来,少是密度高的东西。例如经典,匪我求童蒙,童蒙求我。例如,凡事必有至少三种解决办法。这些话的字数非常少,但虽然少会给人带来巨大的能量。肯定句,正面的信念,可以给人带来做事情的激情和动力和正确的方向,导致行动的专注,导致产生心流,这样会极大的提高一个人做事情的表现,那么想不成功都难。这就是少的意义,少意味着那些高能的信念,信念—情绪—行为,引爆自己,找到那些值得和自己身体融入到一起的少,每天早上先调整信念,必然一天情绪积极,行为正确、高效。
观察永澄50天-07天#
今天的反思是,跟着永澄老师学习,这三个工作早就知道了,被推荐过不止一次,汗颜,今天正好是周末,攻克一个,Omniplan,用它优化自己的周计划!
观察永澄50天-08天#
目标管理,让自己活的有价值,今天把三个模型内化!
观察永澄50天-09天#
这篇文章需要反复读,在我的感觉像是一本书的内容了,越是有跟不上的感觉越要跟。
观察永澄50天-10天#
先把关键模型都记牢,随时拿出模型走流程。
观察永澄50天-11天#
范式就是榜样的心理表征。
观察永澄50天-12天#
昨天大家在讨论打印永澄老师文章的事情,永澄老师出现和大家互动,让大家清晰群内聊天的危害,我想说,之前我就打印了文章,但并没有好好看,充分利用,全部打印不用把几篇关键的文章打印,内化来的有效。
观察永澄50天-13天#
近期做的一件高难度的事情就是学习竖笛。当时的情况是,周围的人都能很快的掌握演奏竖笛,而我和另外一个小伙伴儿甚至连声音都吹不出来,感觉自己要掉队了,所以花了很多功夫,包括在手指上标注上对应的音符,最终是学会了,突破一次自己,信息大增,那种由不会到会的感觉非常好。
观察永澄50天-14天#
这几个名字都不是太有感觉,是不是可以找肖杰老师,问问,古人对这块是怎么定义的,有没有更高大上的说法,例如破茧成蝶,或者什么的,感觉一定有,但自己不知道。
观察永澄50天-15天#
孩子小的时候带他学三百千千,同时也推荐给其他的小伙伴儿,后来其他的孩子比我的孩子读的、背的还好,心里不开心。再后来,放弃了比较,自己如果认为对,就坚持做好了,不和别人比较,省的自己难受。现在孩子10岁多了,每天读一点儿《诗经》,我们在听喜马拉雅的《春秋战国》的时候,能听到很多《诗经》里面的内容,有种豁然开朗的感觉。
观察永澄50天-16天#
看永澄老师今天的文章,让我想到一句话:“多行好事,莫问前程。”我的贵人是我的爸爸妈妈,他们的身上有着让我特别着迷的特点,如果我能有他们的一半儿,现在也要强很多。我的爸爸和妈妈特别乐观,虽然他们的家庭背景都特别的一般,甚至是不好,但他们没有抱怨,总是很善良的去做人、做事。
我的爸爸很聪明,同时又很勤奋,本来是老师,后面家里需要钱,他就去工厂做电工,完全都是自学,德国的设备图纸,别人晚上值班的时候打牌耍钱,他自己把图纸画了一遍。
我的妈妈特别的乐观,虽然我爸爸去世的比较早,她自己又生病得了癌症,10年后又脊柱做手术,但她从来没有抱怨过,很乐观的看待这些,还总是在能力范围内去帮助别人。
要说贵人,爸爸妈妈是我第一序位的贵人。
观察永澄50天实验-17天#
我遇到问题通常会逃避,或者推给别人。套路就是尽快脱手,这个事情不要在我手里了。以后遇到问题想3个以上的解决办法。
观察永澄50天实验-18天#
让我放弃目标的,感觉是不是自己的无序性比别人要强?或者说自己对无序性的影响更敏感呢?下面,我希望自己能好好的去实现一个目标,给自己一个首胜体验。
观察永澄50天实验-19天#
君子慎独。以一个君子的标准要求自己。先从自己的身体开始,身体健康,身材标准。坚持把《快思慢想》的共读做完。
观察永澄50天实验-20天#
可以肯定的是,要做卡片积累。这个礼拜,先把卡片搞清楚了,然后开始行动。
观察永澄50天实验-21天#
这篇文章最触动我的一句话是,最小领域做到竞争者的10倍。我一直有个惯性,做事情的时候只是求快,求完成,质量都是被放弃了的,自己对自己没有要求,基本上没有什么第一的体验。如何把自己的工作做到极致,的确是我自己要认真思考的事情,不能总拿其他的一些因素当借口,注意分析自己的优势和劣势,后面要把这些想法落实到行动上!
观察永澄50天实验-22天#
谈到向组织揩油活动,我就很汗颜,我就是那一波波倒下去的人。不过,我决定试着站起来。
观察永澄50天实验-23天#
我的僵固性型心智就是认为自己不可能成功,不可能和同龄人一样优秀,自己的内在还是一个需要保护的未成年人。我决定长大,做一个成人,承担我该承担的责任,去成长,成为一个优秀的人!
观察永澄50天实验-第24天#
我的投资人是我的家人,给了我很多的正能量,这些更多的是情感上的。
对于社会价值而言,或者说对于钱来说,目前还没有一个模式可以被投资,但这个模式在慢慢清晰的过程中,之前觉得学习没用,努力没有,现在开始有一点点以前学习的内容在发挥作用的感觉。没有白看的书和白付出的努力,即使一本书看过一遍,过一段时间再看,感觉和没看过一样,但其实第一遍的基础已经打下了,还是会发挥作用的。
观察永澄50天实验-25天#
之前有一段经历是在华德福学校做行政人员,能够进去是因为认真的读了几本华德福的书,这段一年左右的经历让我了解到另外一个世界,对于自己,有了另外的了解。
《跃迁》这本书已经读了一遍,准备再看一遍,把自己看不懂的地方标注出来,把自己认为重要,可以落实到生活和工作中的部分标注出来,期待永澄老师的共读活动。
观察永澄50天实验-26天#
战略是宏观的,更靠近价值观;战术是具体的事情怎么做,更围观,更容易落地。我们谈战略问题是为了做少的多。从更高的维度去思考低维度的事情,跳出当下。自己暂时没有形成套路,等待和老师及大家一起学习,形成套路。
观察永澄50天实验-27天#
最低标准:把书看一遍;
普通标准:跟着听分享,重点章节反复看;
神级标准:形成自己的一套跃迁策略并落实。
观察永澄50天实验-28天#
这25个问题,让自己很激动,因为从这里面看到了很多以前学习内容的影子,之所以是影子,是因为以前学习的时候没有学扎实。例如,PORT模型,RSQC模型等。从每个具体问题上,看到了NLP的问题(突破限制性信念),奇迹问题(引发思考)等,也看到了咨询中的一些套路,期待—现状—方案—行动,看到了风险管理,问题管理等。
这些问题有些现在就有答案,大部分要跟着共读去梳理、找到答案,期待共读,今天先把第四章自己好好的读几遍。
观察永澄50天实验-29天#
曾经遇到的一个问题,就是婆媳关系问题,老公在中间处理的也不是很好,当时很痛苦,做为晚辈,让老人改变是不可能的,后来的转变是调整了自己的想法,当时是接触了《弟子规》,转化了和婆婆对抗的力量,转变了自己的思想,后来由于此次经历,慢慢接触到佛学的内容,让自己的能量上升了。再看很多人,很多事,更看的开了,不再为难自己,不再痛苦了。
观察永澄50天实验-30天#
1、万物互联,人自己的感觉能力会降低,会越来越依赖外界的工具;
2、万物互联,人越来越少去做体力工作和危险的工作;
3、万物互联,人和动物、植物的交流会更深入;
4、万物互联,地球变得越来越小,物流的速度会让人难以想象;
5、万物互联,人会分成两个部分,一部分全面利用这些便利,一部分人抵触这些东西,返璞归真,返回原始的生活方式;
6、万物互联,因为资源、信息不对称等而产生的机会会越来越少;
7、万物互联,会让人从劳动中解脱出来,更多的去关注精神世界。
观察永澄50天实验-31天#
想了一下,自己从小到大高标准要求自己的是不迟到。经历过很多人迟到我去等待的时候,但这个标准自己没有降低过,基本都是提早很多出发,先到达目的地。这个不迟到的习惯,在面试的时候一般都是加分项。
观察永澄50天——32天#
利用三个层次,例如瘦身的事情,瘦身在短时间内看不到效果,也不舒服,不能吃好吃的。但如果增加一个维度,时间的维度,就能跳出现在瘦身痛苦的悖论了。
观察永澄50天——33天#
我在学习的时候很容易产生“我会了”的满足感。记得很久前,有个快上学的小朋友到我家,墙上贴着”新年好“三个字,我妈妈是退休老师,就问他,这三个字怎么念,他念”新年好“,我妈妈随机找出一个字,问他怎么读,他就犹豫了。现在回忆这个片段,突然发现我妈妈这个方法太棒了,当老师更能检验出一个人是不是真的会了,真的掌握了一个东西,就是打破整体的顺序,单独拿出来一个字,看看还会不会。
回顾自己,很多时候看书学习的时候特别容易产生”我会了“的满足感,从小听故事,也很容易羡慕并且期待自己能够突然领悟一件事情的感觉,以后要做的,首先,警觉这种”我会了“的感觉,问自己一句,”真的吗“,想一想我能不能讲明白给别人听,如果不可以,那肯定是没有真的会了。
观察永澄50天实验-34天#
之前看永澄老师的文章,有一篇说到自己虽然是基层岗位,但要按照领导的角度去思考具体问题,去指导自己的行动,我觉得这个例子就可以用分形的理论来理解。
另外,如果一个小分形做到极致,是不是也可以像涟漪一样扩大到大的分形中呢?
观察永澄50天实验-35天#
永澄老师是一个说了晚上10点前睡觉,但很快就做不到的人,永澄老师是一个经常把自己累生病的人。
观察永澄50天实验-36天#
看了永澄老师今天的文章,就想到自己的名字,自己名字里面有一个“知”字,这是父母的期待,希望我能多知道些知识,这个可能就是我们这代人从小的一个误区,好好学习,学习能力和实际工作能力是有差距的,很多学习好的人为什么进入职场后没有风生水起呢?我想就是大家有很好的知识管理能力,而没有能力把知识转化成实际工作生活中的能力。
谈到自己一直认为对的,其实给自己带来阻碍的做法,比如,从小被教育有事情自己处理,不要去求助于他人,避免欠别人的人情而换不上。其实这种想法是有问题的,现在的社会,大家需要协作,需要联动,总是自己去憋大招是很容易憋出内伤的,不如自己探索一下,找到问题就去救助大神,这样不是更好吗~~
观察永澄50天实验-37天#
你认为你人生的意义是什么?你认为观察我的跃迁实验对你来说有什么意义?跃迁对你来说的意义是什么?”
我人生的意义是提升自己的能力,下一个轮回不管是什么,我这次做人有所提高。
跃迁的观察实验对我来说是尝试坚持一件事情50天,因为自己有个问题就是虎头蛇尾,不能坚持,这次活动也是想给自己一个首胜体验,我坚持下来了。
跃迁的意义,是让自己能更多的有真实的成功体验,不是心里想的图景我成功了,而是真的达到了一个层次。
观察永澄50天实验-38天#
之前的微信,微博,公众号,都是很好的平台,包括GITHUB,但要看哪个平台更适合自己,哪个平台能更好的实现自己的目的。
具体的做法应该是把这个平台的表现以最好的方式展现出来,结合昨天郑伊廷的分享,别人不做的事情,自己做一遍,两遍,五遍,做的比大多数人好,保证稳定的输出。
幕布的学习,我要拿起来,把工作和学习的内容用幕布展示出来。
观察永澄50天-39天#
买书和买课是我这两年做多的事情,得到平台还有喜马拉雅,网易平台,还有很多的公众号都在不断的买课,90%放在那里就没有在动过了,想想真是个大问题。
观察永澄50天-40天#
这个问题真的是我现在的真实想法,我觉得那些都是大神们做的,我做不到。
我的做法是,反思第一反应是对的吗?显然不是。我和大神有差距,这个是事实,但是我可以慢慢缩短这个差距。例如,大神可以出一本书,那我可不可以先从一篇文章开始呢?先选好我找个领域对标的人,慢慢去缩短这个差距,给自己时间,给自己机会,相信,即使2年后我不是大神,最起码是一个从距离大神1000米缩短到500米的人了。
观察永澄50天-41天#
发烧的次数不多,上一次发烧是孩子刚满月的时候,自己乳腺炎发烧39度多,爱人直接带我去医院了。自己没有因为工作太累而出现发烧的情况。周末代课和老师们聊天,提到圈内挺多知识网红,身体很差,工作很拼,我都难以理解,心里有一些伤心,有一些不解。这样的生活和这样的状态不是我想要的。估计这个就是我一直不优秀的原因吧,如果让我用身体去换这些,那还是算了吧。
观察永澄50天-42天#
自己很久之前就想过这个问题,为什么不喜欢很拼命的人的状态?为什么宁可不成功,也不要去紧绷自己。这个可能来源于自己的经历,我父亲是一个很有责任心很顾家的人,不但努力工作,还炒股,为了改善家人的生活条件,小时候印象很深,新蒸出来的米饭给我和我妈妈吃,剩饭他来吃。他有多爱家人,有多拼搏,我能感觉出来。在我21岁,大四的时候,他突然去世了,我知道他是累的,从小后妈身体基础本来就不好。虽然我现在39岁了,但我感觉自己的一切都停留在了21岁,我知道,这个是我发展不好的一个重要的心理原因。所以,我不认可拼命工作的人。
观察永澄50天-43天#
没有力量的时候,我会想到我爸爸,他之前在工厂,自己会把德国机器的图纸都自己抄一遍,很能给我力量。
观察永澄50天-44天#
没有能量的时候就出去走走,在大自然中让自己去恢复,平复自己的情绪,获得能量。
观察永澄50天-45天#
希望自己在今年把锻炼的一个习惯坚持下去。
观察永澄50天-46天#
如果写个小册子,就写个NLP信念的小册子吧,目前都信念的部分感兴趣。
观察永澄50天-47天#
做好自己,是这样的,最后就是自己陪伴着自己。
观察永澄50天-48天#
我会选择完成的做一个咨询,并且整理好咨询报告。现在已经达成了。
观察永澄50天-49天#
感觉自己没有优势,已经买了《复杂》,好好学习一下。
观察永澄50天-50天大结局#
我对改变的感受最深,因为有一句话,叫做重复旧的做法,只会得到旧的结果,所以改变了,才可能期待结果的不同。